發(fā)燒時(shí)可以喝牛奶嗎
發(fā)燒時(shí)一般可以喝牛奶，不會(huì )加重病情，還能幫助補充營(yíng)養和水分。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營(yíng)養素，有助于維持機體正常功能。
牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪不會(huì )刺激胃腸道或加重發(fā)熱反應，反而能提供能量支持免疫系統工作。常溫或溫熱的牛奶更易被人體吸收，避免因飲用過(guò)涼液體引發(fā)不適。對于因發(fā)熱導致食欲下降的人群，牛奶可作為營(yíng)養補充的選擇之一，尤其適合兒童和老年人。部分乳糖不耐受患者可選擇低乳糖牛奶或酸奶替代，減少腹脹風(fēng)險。
若發(fā)熱伴隨嚴重嘔吐或腹瀉，需暫時(shí)限制牛奶攝入，待胃腸功能恢復后再逐步添加。對牛奶蛋白過(guò)敏者應避免飲用，可選擇豆漿等植物蛋白飲品替代。發(fā)熱期間需優(yōu)先保證水分攝入，牛奶不能完全替代白開(kāi)水或口服補液鹽，建議與清淡流質(zhì)食物搭配食用。
發(fā)熱期間應保持飲食清淡易消化，除牛奶外還可進(jìn)食米粥、面條等食物。若持續高熱超過(guò)3天或出現精神萎靡、抽搐等癥狀，須及時(shí)就醫明確病因。牛奶作為輔助營(yíng)養來(lái)源，不能替代藥物治療，需在醫生指導下合理使用退熱藥物。
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