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高血脂不怕豬肉、牛奶，更不怕豆類(lèi)，真正“怕”的是這5類(lèi)食物！

醫學(xué)科普人

發(fā)布于 2025-09-08 10:06 1601次瀏覽

關(guān)鍵詞：高血脂

在親密時(shí)刻,男人最尷尬的,莫過(guò)于關(guān)鍵時(shí)候硬不起來(lái),或是硬度不夠,滿(mǎn)心的熱情瞬間被一盆冷水澆滅。不僅自己自信心受挫,伴侶也難免失望,長(cháng)此以往,甚至會(huì )影響夫妻關(guān)系的和諧。其實(shí),出現這種情況,很可能是患上了勃起功能障礙(ED)。

ED,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是陰莖持續不能達到或維持足夠的勃起以完成滿(mǎn)意的性生活。具體表現為硬度差、硬不起來(lái),或者硬不久中途疲軟。很多人可能不知道,陰莖勃起硬度也是有分級的,一共分為4級。1級像豆腐,完全疲軟;2級似剝皮香蕉,硬度欠佳;3級如帶皮香蕉,勉強合格;4級則是像黃瓜一樣堅硬,這才是理想的勃起狀態(tài)。

據我國一項針對北京、重慶、廣州三地 2226 名 20 歲以上成年男性的調查研究,在 40 歲以上男性群體中,ED 患病率高達 40%,即每 5 名男性中就有 2 名受其困擾。這一數據提醒著(zhù)我們,ED 問(wèn)題不容忽視。

面對ED,及時(shí)就醫至關(guān)重要,ED治療手段也豐富多樣。心理治療適合心因性 ED 患者,幫助他們緩解焦慮、緊張等不良情緒;真空勃起裝置、陰莖海綿體藥物注射等物理治療方法也有一定效果,但操作相對復雜。而藥物治療,憑借其專(zhuān)業(yè)性和便捷性,成為了大多數患者最易接受的治療方式。

在眾多藥物中,萬(wàn)艾可枸櫞酸西地那非片(俗稱(chēng)小藍片)是國內外三大臨床指南推薦的一線(xiàn)用藥,對多種原因導致的ED都有效。它的作用機理是通過(guò)擴張陰莖血管,增加陰莖血液循環(huán),從而有效地增強勃起硬度、延長(cháng)陰莖充血時(shí)間,讓陰莖達到理想的勃起狀態(tài)。經(jīng)過(guò) 26 年臨床數據積累,萬(wàn)艾可作為原研藥已成功治療超過(guò) 6600 萬(wàn)男性,滿(mǎn)意度高達 98%。

一般可以在性生活前半小時(shí)-4小時(shí)服用,服用后在性刺激下最快14分鐘起效,能讓陰莖達到充分勃起的四級硬度,并維持33 分鐘持久充分勃起,幫助男性重拾自信,享受高質(zhì)量的親密時(shí)光,不再因硬度問(wèn)題而尷尬。伴侶間的滿(mǎn)意度也隨之提升,夫妻關(guān)系更加和諧。

效果好的同時(shí),萬(wàn)艾可小藍片在安全性方面也很有保障。服用后第二天即可代謝,體內基本無(wú)殘留,對身體沒(méi)有負擔。因為它不作用于神經(jīng)中樞,長(cháng)期服用也沒(méi)有上癮依賴(lài)問(wèn)題。

除了藥物治療,生活中的一些調整也至關(guān)重要。首先,要保持健康的生活方式,戒煙限酒,熬夜會(huì )打亂身體生物鐘,影響內分泌,而吸煙、過(guò)量飲酒則會(huì )損傷血管和神經(jīng),加重 ED 癥狀。其次,適度運動(dòng),像跑步、游泳等有氧運動(dòng),能增強心血管功能,促進(jìn)血液循環(huán),對改善勃起功能有益。再者,飲食上可以多吃一些富含鋅、硒等微量元素的食物,如牡蠣、堅果等,有助于提高性功能。心理調節同樣重要,學(xué)會(huì )釋放壓力,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài),避免焦慮、抑郁等負面情緒。正確合理使用萬(wàn)艾可小藍片,養成健康的生活習慣,保持好心態(tài),多管齊下,就能早日擺脫 ED煩惱。

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