女性尿頻可能由泌尿系統感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、妊娠壓迫、盆底肌松弛、糖尿病等因素引起。

1、泌尿感染：

細菌侵入尿道或膀胱引發(fā)炎癥，刺激尿路產(chǎn)生頻繁尿意。治療需口服抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟，配合三金片等中成藥。每日飲水2000ml以上沖刷尿道，避免憋尿。

2、膀胱過(guò)動(dòng)：

神經(jīng)信號異常導致膀胱肌肉不自主收縮?？蛇M(jìn)行膀胱訓練延長(cháng)排尿間隔，藥物選擇托特羅定、米拉貝隆調節神經(jīng)，嚴重者注射肉毒素或骶神經(jīng)調節術(shù)。

3、妊娠壓迫：

增大的子宮壓迫膀胱減少儲尿容量。建議側臥緩解壓迫，凱格爾運動(dòng)增強盆底肌，分娩后癥狀多自行消失。

4、盆底松弛：

分娩或衰老導致盆底肌支撐力下降。電刺激治療增強肌肉張力，子宮托輔助承托器官，重度脫垂需行陰道懸吊術(shù)。

5、代謝疾?。?/h3>

糖尿病血糖過(guò)高引發(fā)滲透性利尿。監測血糖并服用二甲雙胍控制，限制高糖飲食，尿頻伴隨多飲多食需及時(shí)排查。

日常減少咖啡因及酒精攝入，提肛運動(dòng)每日3組每組15次，選擇棉質(zhì)透氣內褲。出現血尿、發(fā)熱或腰痛需立即就醫，長(cháng)期尿頻可能影響腎功能。保持會(huì )陰清潔，性交后及時(shí)排尿，絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏改善黏膜萎縮。