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怎樣鑒定蜂蜜的真假最簡(jiǎn)單的方法

中醫養生編輯 醫心科普
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜

鑒定蜂蜜真假可通過(guò)觀(guān)察色澤粘稠度、冷水溶解測試、紙巾滲透實(shí)驗、聞氣味嘗口感、查看結晶狀態(tài)五種方法快速辨別。

1、觀(guān)察色澤:

天然蜂蜜呈現半透明琥珀色或深棕色,質(zhì)地粘稠有掛壁現象,晃動(dòng)時(shí)產(chǎn)生細小氣泡且消散緩慢。假蜜顏色過(guò)于鮮艷或渾濁,流動(dòng)性強無(wú)掛壁??蓪⒎涿燮?jì)A斜45度觀(guān)察流動(dòng)速度,真蜜流速低于每秒1厘米。

2、冷水測試:

取一勺蜂蜜倒入常溫水中,真蜜會(huì )沉底并保持原狀,需攪拌才能溶解。摻入糖漿的假蜜會(huì )快速溶解或出現絮狀懸浮物。此方法對鑒別麥芽糖漿摻假特別有效,操作時(shí)建議使用透明玻璃杯便于觀(guān)察。

3、紙巾實(shí)驗:

滴蜂蜜于餐巾紙上,真蜜呈半球狀不擴散,紙巾背面無(wú)滲透水跡。摻水假蜜會(huì )快速滲透紙巾,留下明顯水漬環(huán)。測試時(shí)注意選擇無(wú)紋路的平紋紙巾,滴落量控制在5滴左右效果最佳。

4、氣味鑒別:

真蜜有對應蜜源植物的自然花香,口感甜中帶微酸,吞咽時(shí)有輕微辣喉感。假蜜多為單一甜味或化學(xué)香精味,部分摻糖蜜會(huì )有焦糖味??扇∩倭客磕ㄊ直橙啻?,真蜜會(huì )被皮膚快速吸收不留粘膩感。

5、結晶檢驗:

真蜜在14℃以下會(huì )逐漸結晶,結晶顆粒柔軟易捻化,不同蜜源結晶形態(tài)各異。假蜜結晶堅硬或完全不結晶,摻入白糖的蜂蜜會(huì )出現砂礫感結晶塊。冬季可將蜂蜜置于5℃冰箱觀(guān)察,真蜜通常3天內出現結晶。

日常食用建議選擇深色玻璃瓶包裝的成熟封蓋蜜,每日攝入量控制在25克以?xún)葹橐?。純蜂蜜含葡萄糖氧化酶,與金屬接觸易產(chǎn)生有害物質(zhì),儲存需使用陶瓷或木制器具。搭配檸檬水或溫牛奶飲用能促進(jìn)營(yíng)養吸收,但糖尿病患者及一歲以下嬰幼兒應避免食用。購買(mǎi)時(shí)注意查看產(chǎn)品檢測報告,優(yōu)質(zhì)蜂蜜波美度需達到42度以上。

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