活血化瘀最快的七種藥材是什么
活血化瘀最快的七種藥材包括丹參、紅花、川芎、赤芍、桃仁、三七和當歸。
1、丹參：
丹參味苦性微寒，歸心、肝經(jīng)，具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛的功效?，F代研究表明丹參酮能擴張冠狀動(dòng)脈，改善微循環(huán)，常用于治療心絞痛和瘀血型月經(jīng)不調。使用方法可煎湯內服，每日6-15克，或配伍檀香、砂仁增強行氣效果。外敷可研末調醋敷于瘀腫處。
2、紅花：
紅花辛溫，專(zhuān)入血分，能破血行血，善治跌打損傷形成的瘀斑。含紅花黃色素可抑制血小板聚集，臨床用于治療血栓閉塞性脈管炎。孕婦禁用，常用量3-9克，可配合當歸、川芎組成桃紅四物湯。外用法取紅花油按摩患處，每日2次。
3、川芎：
川芎為血中氣藥，辛散溫通，既能活血又能行氣。所含川芎嗪可透過(guò)血腦屏障，對腦梗塞后遺癥有改善作用。治療偏頭痛常配白芷、細辛，用量3-10克。血虛者慎用，可制成川芎茶調散，取6克沸水沖泡代茶飲。
4、赤芍：
赤芍苦微寒，清熱涼血與活血化瘀雙重功效突出。適用于血熱瘀結引起的皮膚紫癜、關(guān)節腫痛，常與牡丹皮配伍。藥理學(xué)顯示其芍藥苷能改善肝臟微循環(huán)。煎服用量6-12克，便溏者減量。外用可配黃柏研末敷急性扭傷。
5、桃仁：
桃仁富含苦杏仁苷，能促進(jìn)纖維蛋白溶解，對產(chǎn)后瘀血腹痛效果顯著(zhù)。常與紅花、當歸組成逐瘀湯，用量5-10克。便溏者慎用，可去皮尖炒黃后入藥。食療方桃仁粥取桃仁10克搗碎，與粳米同煮，適合瘀血體質(zhì)者長(cháng)期調理。
日?？啥嗍秤煤谀径?、山楂等活血食材，配合八段錦左右開(kāi)弓似射雕動(dòng)作促進(jìn)氣血運行。瘀血體質(zhì)者避免久坐，冬季注意四肢保暖，艾灸血海、三陰交等穴位每周2-3次，每次15分鐘。出血性疾病患者使用活血藥材需醫師指導。
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