中醫認為灰指甲是怎么得的
灰指甲在中醫稱(chēng)為"鵝爪風(fēng)"，主要與濕熱下注、氣血不足、外邪侵襲、肝腎虧虛、真菌感染等因素相關(guān)。
1、濕熱下注：
長(cháng)期處于潮濕環(huán)境或喜食辛辣肥甘，導致濕熱內生下注趾甲。表現為甲板增厚發(fā)黃、周?chē)つw潮濕瘙癢。治療可選用龍膽瀉肝湯加減，配合黃柏、苦參等外洗。日常保持足部干燥，穿透氣鞋襪。
2、氣血不足：
久病體虛或營(yíng)養不良致氣血不能濡養爪甲，甲板枯槁易碎。常見(jiàn)于老年人或貧血患者。內服八珍湯補益氣血，外用當歸、川芎浸泡。適當食用紅棗、枸杞、阿膠等補血食材。
3、外邪侵襲：
赤足行走于公共浴池等場(chǎng)所，濕毒穢濁之邪乘虛而入。初期甲床紅腫疼痛，逐漸出現甲分離?？捎猛灵绕馔?，嚴重者配合黃連解毒湯內服。避免與他人共用修甲工具。
4、肝腎虧虛：
中老年肝腎精血虧虛，爪甲失養而變形脆裂。伴隨腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。六味地黃丸配合何首烏、黑芝麻食療。堅持按摩太溪、三陰交等穴位。
5、真菌感染：
現代醫學(xué)認為致病真菌侵入甲板是直接原因。中醫采用苦參、百部、蛇床子等殺蟲(chóng)止癢藥外敷，配合艾葉、花椒煮水泡腳。頑固性感染需結合抗真菌藥物治療。
灰指甲患者日常應注重飲食調理，多食富含蛋白質(zhì)的黑豆、核桃，少食海鮮發(fā)物；選擇棉質(zhì)吸汗襪，每日更換；練習八段錦"兩手攀足固腎腰"式改善氣血循環(huán)；癥狀持續加重或伴隨甲溝化膿需及時(shí)就醫。堅持中藥泡腳配合規范治療，多數患者3-6個(gè)月可見(jiàn)明顯改善。
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