生長(cháng)紋一般不能完全去除，但可以通過(guò)治療手段淡化。生長(cháng)紋是皮膚真皮層彈性纖維斷裂后形成的瘢痕，醫學(xué)上稱(chēng)為膨脹紋，主要與青春期快速生長(cháng)、體重驟增等因素有關(guān)。

對于早期呈現紫紅色的生長(cháng)紋，外用維A酸乳膏可能有助于促進(jìn)膠原蛋白再生，改善皮膚彈性。多磺酸粘多糖乳膏能減輕局部炎癥反應，淡化色素沉著(zhù)。脈沖染料激光通過(guò)選擇性破壞血管減少紅斑，對紅色紋路效果較好。點(diǎn)陣激光可刺激真皮膠原重塑，需多次治療才能看到改善。射頻微針通過(guò)熱能刺激促進(jìn)皮膚修復，適合陳舊性白色紋路。

陳舊性白色生長(cháng)紋通常更難改善，可能需要聯(lián)合多種治療手段。皮膚嚴重萎縮的患者可能對治療反應較差。遺傳體質(zhì)導致的廣泛性生長(cháng)紋往往改善有限。體重波動(dòng)較大的人群治療后容易復發(fā)。某些內分泌疾病伴隨的生長(cháng)紋需先控制原發(fā)病。

建議保持適度運動(dòng)避免體重劇烈波動(dòng)，沐浴后涂抹保濕乳液維持皮膚彈性。治療前應咨詢(xún)皮膚科醫生評估紋路分期，制定個(gè)性化方案。日?？啥鄶z入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和富含鋅的海產(chǎn)品，有助于皮膚修復。避免陽(yáng)光直射生長(cháng)紋部位，防止色素沉著(zhù)加重。