吃什么能緩解牙疼
牙疼時(shí)可以適量吃布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片等藥物，也可以選擇冰敷、溫鹽水漱口等食物輔助緩解。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫明確病因。
一、藥物
布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，能夠抑制前列腺素合成，減輕牙髓或牙齦炎癥引起的疼痛，適用于輕度至中度牙疼。對乙酰氨基酚片通過(guò)作用于中樞神經(jīng)系統緩解疼痛，但對牙齦局部炎癥效果有限，需注意避免超量使用。甲硝唑片針對厭氧菌感染導致的牙周炎或根尖周炎，需配合其他抗生素使用，常見(jiàn)不良反應包括胃腸道不適。人工牛黃甲硝唑膠囊結合抗菌與鎮痛成分，適用于伴有明顯紅腫的智齒冠周炎。雙氯芬酸鈉緩釋片對牙槽骨炎癥或術(shù)后疼痛效果顯著(zhù)，但胃腸潰瘍患者慎用。
二、食物
冰敷可通過(guò)收縮血管減輕牙齦腫脹，用毛巾包裹冰塊外敷患側臉頰，每次不超過(guò)10分鐘。溫鹽水漱口能清潔口腔并緩解輕度炎癥，建議每2小時(shí)用淡鹽水含漱30秒。低溫酸奶富含益生菌，可調節口腔菌群平衡，但齲齒患者應避免含糖品種。鮮榨菠蘿汁含菠蘿蛋白酶，具有天然抗炎作用，飲用后需清水漱口防止果酸腐蝕牙釉質(zhì)。綠茶中的茶多酚能抑制致齲菌，用冷卻的濃茶含漱可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢。
日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷早晚刷牙，飯后用牙線(xiàn)清除食物殘渣。避免過(guò)冷過(guò)熱或辛辣刺激飲食，減少硬質(zhì)食物咀嚼。長(cháng)期牙疼或伴隨發(fā)熱、面部腫脹時(shí)，可能提示牙髓壞死或頜面部感染，須立即就診。孕婦、兒童等特殊人群用藥前需咨詢(xún)不可自行服用抗生素或超量使用止痛藥。定期口腔檢查能早期發(fā)現齲齒或牙周病變，建議每6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙。
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