教媽媽自制嬰兒米粉的方法
伴隨著(zhù)寶寶的發(fā)展，奶水早已不能滿(mǎn)足其營(yíng)養成分要求了。母親能夠考慮到給寶寶喂嬰兒米粉，嬰兒米粉能夠買(mǎi)，還可以自己做。許多 母親不清楚自身如何做嬰兒米粉。什么叫嬰兒米粉？如何自制嬰兒米粉？嬰兒米粉如何做？下邊就來(lái)教母親嬰兒米粉的作法。
什么叫嬰兒米粉？
嬰兒米粉是以稻米為關(guān)鍵原材料，以白糖、蔬菜水果、新鮮水果、蛋類(lèi)食品、肉類(lèi)食品等可選擇性調料，添加鈣、磷、鐵等礦物和維他命等生產(chǎn)加工做成的嬰兒填補食品類(lèi)，供奶水或寶寶嬰兒配方奶粉不可以達到營(yíng)養成分要求及其嬰兒斷奶時(shí)食用。嬰兒米粉相對性更為純粹、科學(xué)研究，更為貼近成年人食品類(lèi)。而伴隨著(zhù)現代科學(xué)技術(shù)加工工藝的提升，大多數嬰兒米粉的微量元素也愈來(lái)愈加全方位、豐富多彩，與此同時(shí)也愈來(lái)愈貼近母乳營(yíng)養。例如除鈣、磷、鐵、碘、鋅等基本原素外，還添加了維生素D、D、E、維C、B族維生素及其奶水中所獨有的葉酸片、反酸等。
嬰兒米粉的作法
流程一：提前準備米
除開(kāi)檽米外（檽米難消化吸收，不宜寶寶食用），銷(xiāo)售市場(chǎng)上的別的米都能夠。把米立即拿來(lái)碾成粉末，磨前無(wú)需清理，在米的表層都是有一種營(yíng)養元素。洗后便被毀壞沒(méi)了。
流程二：提前準備輔材
在米粉里除開(kāi)米外，大家還能夠放進(jìn)一些別的的輔材提升米粉的營(yíng)養成分，例如：健腦的核桃仁、補腎壯陽(yáng)的薏米仁、促進(jìn)消化的淮山藥和雞內金、補血補氣的烏豆、降火的蓮籽。這種都能夠碾成粉末，放到米粉里。
流程三：炒后碾成粉末
大家先把準備好的米放進(jìn)鍋中低火炒3分鐘，倒出；再把提前準備的輔材放進(jìn)鍋中也用低火炒3分鐘后，熄火。把米倒進(jìn)鍋中拌和均，帶制冷后把粉末拿來(lái)碾磨。諸位父母留意，嬰兒米粉的粉末要至少磨三次，由于磨的頻次越來(lái)越細致，越有益于寶寶的使食用。
流程四：儲存
嬰兒米粉磨好后，儲存很重要。以其稍不留意便會(huì )變潮，無(wú)法保質(zhì)保量。因此 我們要放進(jìn)儲物罐中儲存，并且每一次的米粉不必做過(guò)多。
流程五：食用方式
當寶寶吃米粉的情況下，父母先取下適當的米粉倒進(jìn)鍋中，再加適當的涼水或溫開(kāi)水溶化（不能用開(kāi)水）。隨后文火加溫煮開(kāi)，加溫全過(guò)程時(shí)要不斷拌和，直至嬰兒米糊出飛出香味。就可以給寶寶食用咯！在煮米粉的情況下，也能加一些蔬菜汁、肉末等寶寶輔食，這時(shí)候煮米粉的水就需要少放一些，待半途把別的寶寶輔食添加米粉中至煮開(kāi)。
嬰兒米粉制做的方式如上所述。父母還能夠依據上邊的方式如出一轍一些別的的寶寶輔食給寶寶食用。父母親自給寶寶制做寶寶輔食，即確保了安全系數，又確保了食品衛生安全，還外填一份濃濃情感。
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