月經(jīng)延遲的五種常見(jiàn)類(lèi)型
月經(jīng)是成年女性的正常生理現象，但在月經(jīng)來(lái)潮期間，身體也受到抵抗力下降、情緒容易變動(dòng)、煩躁、不安等影響。因為月經(jīng)失血，體內的鐵要素很多，特別是月經(jīng)過(guò)多的人。因此，除了避免月經(jīng)要避免過(guò)度勞累，保持精神愉快，還要注意每天三餐有規律，多吃易消化、營(yíng)養飲食均衡，適量運動(dòng)。腸胃不好，吃的時(shí)候要細嚼慢咽。讓我們來(lái)談?wù)勗陆?jīng)推遲的原因。
1、血運不暢型
經(jīng)血顏色暗沉，感覺(jué)粘稠，有時(shí)有血塊，經(jīng)血量大，經(jīng)期7天以上。
2、怕冷型
一到生理日，腹部就會(huì )感到寒冷，生理痛嚴重，月經(jīng)通常遲到，生理日持續7天以上。
3、壓力過(guò)大
經(jīng)期前感到不安，容易發(fā)脾氣。貪吃、厭食、便秘或腹瀉反復交替，會(huì )導致痘痘、腹脹或腹痛。
4、貧血型
經(jīng)血色為粉紅色或淺紅色，經(jīng)血稀少，經(jīng)期短。月經(jīng)推遲情況嚴重，經(jīng)常拖到四十多天。我經(jīng)常感到全身無(wú)力。
5、虛弱型
到了生理日，腳浮腫，容易疲勞，腰酸背痛，沒(méi)有食欲，經(jīng)血量多，兩極化。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其是下體肥胖。
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