五款營(yíng)養豐胸美食讓你擁有傲人曲線(xiàn)身材
對于女性來(lái)說(shuō)，無(wú)論何時(shí)，豐滿(mǎn)的胸部都是女性最有魅力的曲線(xiàn)。只要你有完美的身材，你就能成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。其實(shí)食療是一種非常有效的方法，今天介紹豐胸食譜，豐胸。
雞爪花生湯
材料:雞爪10只，花生米50克，介紹酒20克，蔥花10克，姜片5克，精鹽3克，味精1克，雞油適量。做法：雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘后加入花生米，下鹽調味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。提示:花生雞爪湯不僅融合了花生高蛋白質(zhì)和雞爪豐富的膠原質(zhì)，還簡(jiǎn)單地塑造了豐胸。
木瓜牛奶
材料:木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋1箱，糖1勺。做法:木瓜剝皮切塊。加入果汁機加入200毫升鮮奶、糖、冰淇淋，中速攪拌幾分鐘。然后放一會(huì )兒就可以吃了。效果:木瓜和牛奶一起發(fā)揮更強的豐胸效果哦。
棗花生燉豬蹄
材料:豬蹄1對，棗15張，帶膜花生仁42，鹽2勺。做法:洗豬蹄，熱燙撈起。棗、花生洗凈和豬蹄放入鍋中，加入6碗水煮沸后，轉小火煮至豬蹄腐爛，花生變軟，加鹽調味。注意要點(diǎn):提供促進(jìn)乳房發(fā)育所需的營(yíng)養脂肪、蛋白質(zhì)，動(dòng)物脂肪中含有的類(lèi)固醇是性激素不可或缺的物質(zhì)，對胸部和皮膚都很好。這道菜有豐富的動(dòng)作、植物蛋白質(zhì)、脂肪和維生素b群，可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育。
新鮮牛奶燉燕窩
材料:新鮮牛奶1碗，燕窩190克，棗5片，糖適量。做法:將燕窩用清水浸泡2小時(shí)后，撿起絨毛，洗凈備用，棗去核。把所有的材料放入燉鍋中，加入新鮮的牛奶，用水燉2小時(shí)就可以喝了。小貼士： 燕窩自古以來(lái)都是高級滋補品，具養顏潤膚、紅潤臉色的功效，是極佳的滋補圣品，搭配鮮奶，豐胸美容效果一流。
牛奶燉花生
材料:花生米100克，枸杞20克，銀耳30克，牛奶1500毫升，冰糖適量。做法:銀耳、枸杞、花生洗干凈。在鍋里加入牛奶、銀耳、枸杞、花生、冰糖一起煮，直到花生腐爛。效果:花生和牛奶營(yíng)養豐富，有益氣養血的效果。特別適合血虛引起乳房扁平的女性。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：這些常見(jiàn)食物高致癌