避孕措施是什么
避孕措施主要有避孕套、短效避孕藥、宮內節育器、避孕針、皮下埋植劑等方式。
1、避孕套
避孕套是一種物理屏障避孕方法，通過(guò)阻止精子進(jìn)入陰道達到避孕目的。正確使用避孕套避孕效果較好，同時(shí)能降低性傳播疾病感染風(fēng)險。使用前需檢查包裝完整性，避免指甲或尖銳物品劃破。避孕套需全程使用，射精后及時(shí)取出防止滑脫。
2、短效避孕藥
短效避孕藥為激素類(lèi)避孕藥，通過(guò)抑制排卵、改變宮頸黏液粘稠度和子宮內膜環(huán)境實(shí)現避孕。需每日固定時(shí)間服用，漏服可能影響避孕效果。常見(jiàn)不良反應包括惡心、乳房脹痛等，通常2-3個(gè)月可自行緩解?；加醒ㄐ约膊?、嚴重肝病等人群禁用。
3、宮內節育器
宮內節育器分為含銅和含激素兩類(lèi)，由醫生置入子宮腔內。含銅節育器通過(guò)銅離子殺傷精子影響受精，含激素節育器通過(guò)局部釋放孕激素抑制子宮內膜生長(cháng)?？赡艹霈F月經(jīng)量增多、腰腹墜脹等不適，通常3-6個(gè)月逐漸適應。有效期可達5-10年，需定期復查位置。
4、避孕針
避孕針為長(cháng)效孕激素制劑，通過(guò)肌肉注射給藥，每1-3個(gè)月注射一次。主要作用為抑制排卵和改變子宮內膜環(huán)境。常見(jiàn)副作用包括月經(jīng)紊亂、體重增加等，停藥后生育能力恢復較慢。適合不能規律服藥或放置宮內節育器者，需在醫生指導下使用。
5、皮下埋植劑
皮下埋植劑是將孕激素緩釋系統植入上臂皮下，有效期3-5年。通過(guò)持續釋放低劑量激素抑制排卵，避孕效果穩定?？赡艹霈F不規則陰道出血、頭痛等反應，通常半年內減輕。取出后生育能力可較快恢復，適合需要長(cháng)期避孕的女性。
選擇避孕措施需考慮個(gè)人健康狀況、避孕需求和生活習慣，建議咨詢(xún)醫生后決定。使用過(guò)程中出現嚴重不適如持續腹痛、異常出血等應及時(shí)就醫。同時(shí)注意保持規律作息和均衡飲食，避免過(guò)度勞累。定期進(jìn)行婦科檢查，及時(shí)了解避孕措施的效果和身體狀況。不同時(shí)期可根據需求調整避孕方式，如計劃懷孕前3-6個(gè)月可改用屏障避孕法。
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