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性功能失常是什么原因引起的?男性如何才能脫離性無(wú)能的困擾

夫妻保健編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞: 男性 性無(wú)能

性是人們正常的生理需求,從性欲刺激到進(jìn)入興奮期、高原期、高潮和恢復期是正常的過(guò)程。其中任何階段都會(huì )發(fā)生困難和問(wèn)題,構成功能異常。性冷淡:這不是女性的獨特問(wèn)題,男性也對性不感興趣。

興奮期的困難:男性勃起的困難,女性陰道難以擴張,分泌物少,子宮不能上升。

高原期的困難:男性方面,高原時(shí)間過(guò)短的話(huà)早泄,過(guò)長(cháng)的話(huà)射精會(huì )延遲。女性的高原期過(guò)長(cháng)會(huì )阻止高潮。

至于高潮,以前有不少女性是沒(méi)有高潮的感覺(jué),但隨著(zhù)性知識普及,愈來(lái)愈多婦女都能有性高潮。

性功能失常的原因主要有生理和心理因素,但現今醫學(xué)界發(fā)現男性不舉占百分之六十至百分之七十是生理或身體結構問(wèn)題引起。

5招教男人擺脫性無(wú)能

1、搓涌泉

盤(pán)膝而坐,雙手掌對搓發(fā)熱后,兩手緊握腳面,從趾根處起,對踝關(guān)節至三陰交一線(xiàn)往返用力摩擦20~30次,然后左右手分別搓涌泉穴(在足底前1/3處,足趾后屈時(shí)呈凹陷處)81次。揉的時(shí)候要保護涌泉,不要著(zhù)急,有點(diǎn)節奏感。

2、摩腎俞

雙手掌貼在腎俞穴上(第二腰椎棘突下,旁邊1.5英寸),雙手中指對命門(mén)(第二腰脊椎棘突下陷,俯臥取穴),雙手同時(shí)從上向下,從外向內的方向環(huán)形旋轉按摩,其運轉36次。這是順轉,是補充法,相反是腹瀉法的腎俞穴不應該腹瀉,旋轉時(shí)要注意順?lè )?,如果有腎虛、腰痛者,可以順序9次,增加旋轉次數,旋轉保護生命。

3、顫抖陰囊

雙腳伸展,背部實(shí)際采用半臥位姿勢,保護丹田(肚臍中線(xiàn)下1.5英寸),一只手支撐陰莖,另一只手食、中、無(wú)名指支撐陰囊下部。上下顫抖100~200次,換手顫抖100~200次,手法輕,逐漸加力,有一定的基礎后,單手輕拍陰囊100~200次。

4、疏導監督

將會(huì )陰穴(從陰囊根從陰囊根到肛門(mén)中間),另一只手放置在曲骨穴(在恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)),雙手同時(shí)用力摩擦睪丸、陰莖100次左右,換手摩擦100次左右。初次練習時(shí)手法力量輕,今后逐漸增加。操作時(shí)要保護丹田,呼吸自然,不要著(zhù)急。

5、提陽(yáng)根

一手掌勞宮穴(二、三掌骨之間,掌中指尖對準掌心部)貼丹田,另一手掌陰莖,露出龜頭,用力上下,左右各提100次,操作時(shí)放松意守部位,不思考,不思考,不守護

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