為什么肚子里老是脹氣？如何緩解腹脹？
肚子脹醫學(xué)上稱(chēng)為胃腸膨脹，是消化不良引起的一系列癥狀的總稱(chēng)，為什么腹脹？又應該如何緩解肚子脹氣呢?
肚子脹氣，在臨床上會(huì )有噯氣，腹脹、腹痛、以及放屁等癥狀，主要是由于胃腸道的功能主要是進(jìn)行食物的消化和吸收，經(jīng)過(guò)胃腸壁的蠕動(dòng)，在消化酶的促進(jìn)作用下，從而會(huì )使營(yíng)養物質(zhì)吸收，但是胃腸道有時(shí)候的工作并不能夠順利進(jìn)行，都會(huì )有消化不良或者是腹瀉等癥狀，但是如果癥狀比較嚴重的話(huà)，會(huì )影響人們的日常生活和工作。那么，肚子膨脹的原因是什么？
原因1、胃腸疾病引起的腹脹，如急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、幽門(mén)梗阻、胃癌、胃潰瘍等疾病引起的腹脹。人體肝膽胰腺疾病、肝硬化、慢性肝炎等疾病也伴有腹脹的癥狀。
原因2，人體吃飯時(shí)空氣進(jìn)入人體腹脹，其次，人體緊張，生活規律紊亂，消化不良。
原因三，人體腸胃病變和腫瘤也會(huì )引起腹脹的癥狀。
原因四，由于人體消化不良，吃太多纖維素的食物會(huì )導致腸道正常蠕動(dòng)，產(chǎn)生腹脹的癥狀，也可能是抗生素的應用導致腸道正常菌群失調。
緩解腹脹的方法如下。
方法1，養成良好的生活習慣，飲食習慣，飲食少，按時(shí)飲食，不要暴飲暴食，注意營(yíng)養平衡，每頓飯吃七分飽，不要吃太多刺激的食物和辛辣的食物。
方法二、可用藥物治療，可用西藥治療，當然應在醫生指導下進(jìn)行。
方法3，到正規醫院進(jìn)行全面檢查，排除疾病引起的腹脹癥狀，進(jìn)行具體的目的治療。
方法4、平時(shí)不要吃豆類(lèi)、蔬菜、黑麥、無(wú)花果、甘蔗等食物。你可以多喝粥湯等食物，每天吃點(diǎn)醋。
方法5、采用食療方法，可喝橘皮茶、山楂麥芽湯。這可以緩解人的肚子脹氣以及食欲不振，積食消化不良的征兆。
總而言之，對于肚子脹的癥狀應該首先去醫院做個(gè)檢查，排除不是由于疾病所引起的癥狀，以免耽誤病情的治療，再對癥下藥，這樣子會(huì )給身體健康帶來(lái)好處。
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