婦女痛經(jīng)如何改善？
婦科疾病痛經(jīng)如何改善？痛經(jīng)是常見(jiàn)的月經(jīng)病之一，困擾著(zhù)很多女性朋友的健康，痛經(jīng)的原因很多，怎么改善呢？
1、服用止痛藥
疼痛發(fā)作時(shí)服用止痛藥是緩解疼痛最快的方法。服用阿托品片和穩定片可以緩解疼痛。但一般情況下，不要隨意服用止痛藥物，濫用止痛藥物忍受，否則最好在醫生的指導下使用止痛藥。
2、熱敷加速血液循環(huán)
保持身體溫暖，加速血液循環(huán)，松弛肌肉，特別是痙攣和充血的骨盆部分，多喝熱水，腹部放熱敷袋和熱水袋，一次幾分鐘，用艾條燙小腹
3、按摩促進(jìn)小腹內微循環(huán)
雙手疊放在小腹中間，具體位置為肚臍至外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分鐘左右的頻率進(jìn)行，直到腹部有熱感為止。
痛經(jīng)女性可以根據體質(zhì)選擇適合自己的食療方，調整身體，改善痛經(jīng)狀況。如果仍然無(wú)法解決，最好去醫院確定病因并對癥治療。
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