寶寶飲食會(huì )影響身高嗎?

網(wǎng)友:廣西男寶,17個(gè)月,身高80公分體重22斤,10個(gè)月大得過(guò)一次喘息性支氣管炎,之后一感冒就容易咳嗽或發(fā)燒,平時(shí)胃口,兩便和睡眠都不錯?,F在一天早上、中午、晚上吃三頓補品,下午和晚上睡覺(jué)前各有150毫升牛奶。補充劑主要是粥和湯,品種單一,肉有豬肉和牛肉,偶爾有雞肉和魚(yú)肉,一般是蒸煮的方法,蔬菜老人經(jīng)常喂瓜類(lèi),容易得到,而且量小,老人的觀(guān)念是吃肉成長(cháng)。
另外,嬰兒經(jīng)常吃紅薯、玉米這兩種雜糧,水果不怎么吃,零食是山楂片。堅果類(lèi)幾乎不吃。補鈣是三天打漁兩天曬網(wǎng)。
我總覺(jué)得寶寶的食譜搭配不夠均衡,所以寶寶的身高體重一直偏低,頭發(fā)不黑,豎起來(lái)的,臉色也不像小時(shí)候紅潤,偏暗,不像我和他爸那么白,寶寶還容易出現皮膚瘙癢,在頭臉和手臂上長(cháng)非常多的熱痱,容易上火扁桃腺發(fā)炎,這幾天還在發(fā)燒呢,可是我們的飲食并不熱???不過(guò)寶寶的精神很好,各方面發(fā)育也好。請專(zhuān)家告訴我。我們嬰兒現在的飼養有什么問(wèn)題,和上述發(fā)育不足有關(guān)系嗎?如何安排他的飲食更合理,提高他的體質(zhì)?啊,重要的是長(cháng)高嗎?(我和他父親都不矮)
關(guān)宏巖:首先,這個(gè)嬰兒現在養育了將近一歲半,每天的牛奶量約300毫升是合適的,早晚的補充次數很好,但是不知道能吃多少。
形狀上,輔食主要是粥和湯,喝湯不厚。他沒(méi)有提到主食。應該給孩子面條和其他餅類(lèi)。此外,饅頭類(lèi)實(shí)際上可以給孩子吃。主食方面品種豐富。
提到動(dòng)物性食物,主要吃到豬肉和牛肉,尤其是魚(yú)肉吃得很少,可以推薦給孩子多吃魚(yú)肉,尤其一些深海魚(yú),對孩子早期智力發(fā)育是非常有好處的。
烹飪方法也很好,孩子可以吃紅薯玉米雜糧,孩子吃這些東西對他的發(fā)育也很好,水果建議多吃,多換品種。在
零食方面,山楂片太甜了,建議不要多吃,盡量給孩子同樣有助于消化的其他東西。
孩子有早長(cháng)晚長(cháng)之分,現在孩子身高水平來(lái)看,跟同齡孩子比稍微矮一些,但是不會(huì )說(shuō)以后孩子身高就會(huì )矮。只要孩子吃得好,體重增長(cháng)比較合適,身高問(wèn)題應該不是您所關(guān)心的問(wèn)題,有很多因素會(huì )影響到這一點(diǎn),以后尤其小孩子有青春期發(fā)育的,有后長(cháng)的。
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