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小兒怎樣喂養才算合理

嬰幼兒喂養編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 小兒

兒童如何飼養是合理的

。1、飲食應定期定量,除每天規定飲食外,不要隨意給孩子吃糖果和零食,吃飯時(shí)不要讓孩子邊吃邊玩。

2、培養小兒吃多樣化食物的習慣,避免偏食或挑食。孩子有點(diǎn)懂事的時(shí)候,每次給孩子吃新食物,都要說(shuō)明吃這個(gè)食物的好處。

3、鈣片、鈣粉應單獨服用,不得轉入牛奶或牛奶蛋糕養兒童。因為牛奶含有脂肪酸,與鈣混合便會(huì )變成不溶的鈣皂,妨礙鈣的吸收。奶糕雖不直接與鈣發(fā)生作用,但制作奶糕時(shí)酸堿度不合適,也會(huì )影響鈣的吸收。另外,料理湯中含有單酸、籽酸,可以妨礙鈣的吸收,所以不要和料理湯一起服用鈣片。

4、市場(chǎng)供應的牛奶、奶粉雖已經(jīng)消毒滅菌處理,但在喂寶寶時(shí)仍需燒開(kāi)。因為牛奶營(yíng)養豐富,細菌容易繁殖,若在消毒后至食用前的這一階段,一旦受到細菌污染,則會(huì )大量繁殖,對小兒健康有害。

5、人工喂養除主食外,輔食應多樣化,如1個(gè)月內,應給牛奶或羊奶,并加少量豆漿、代乳糕;2~3個(gè)月,喂牛奶或羊奶,并加菜湯、米湯、桔汁、西紅柿汁、奶糕、魚(yú)泥;4~6個(gè)月,喂牛奶或羊奶,并加菜泥、蛋黃、奶糕、魚(yú)泥、肉末;7~9個(gè)月,喂牛奶或羊奶,并加碎菜、碎肉、豆腐、肝、雞蛋、糊類(lèi)、餅干、面條、饅頭;10個(gè)月后可給粥類(lèi)、雞蛋、蒸烘的肉和魚(yú)、爛飯、乳類(lèi)、豆漿等。

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