怎么預防小兒肺炎
預防小兒肺炎可通過(guò)保持室內空氣流通、按時(shí)接種疫苗、避免接觸感染源、增強免疫力、科學(xué)喂養等方式實(shí)現。小兒肺炎通常由細菌、病毒、支原體等病原體感染引起，可能伴隨發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難等癥狀。
1、保持空氣流通
室內每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低空氣中病原體濃度。避免被動(dòng)吸煙或接觸油煙等刺激性氣體，兒童房間濕度建議維持在50%-60%。冬季使用暖氣時(shí)可在室內放置清水或加濕器，防止呼吸道黏膜干燥。
2、按時(shí)接種疫苗
肺炎球菌疫苗、b型流感嗜血桿菌疫苗、流感疫苗等可預防特定病原體感染。家長(cháng)需按照免疫規劃程序，在兒童2月齡、4月齡、6月齡及12-15月齡完成基礎免疫接種。早產(chǎn)兒或免疫力低下兒童可咨詢(xún)醫生是否需要補充接種。
3、避免接觸感染源
流行季節減少帶兒童前往人群密集場(chǎng)所，外出時(shí)可佩戴兒童專(zhuān)用口罩。家庭成員出現呼吸道癥狀時(shí)應及時(shí)隔離，接觸兒童前嚴格洗手。幼兒園等集體機構出現病例時(shí)，家長(cháng)需密切關(guān)注兒童狀態(tài)，必要時(shí)暫停入園。
4、增強免疫力
保證每日1-2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，接觸自然光照有助于維生素D合成。飲食中適量添加富含維生素A的胡蘿卜泥、維生素C的獼猴桃汁等。保證每日睡眠時(shí)間，嬰幼兒需12-16小時(shí)，學(xué)齡前兒童需10-13小時(shí)。
5、科學(xué)喂養
母乳喂養至少持續至6月齡，母乳中含有的免疫球蛋白能增強呼吸道防御能力。添加輔食后應循序漸進(jìn)，6-8月齡可引入肉泥、肝泥等富鐵食物。避免過(guò)度喂養導致積食，餐后保持直立位30分鐘以減少胃食管反流風(fēng)險。
預防小兒肺炎需建立全面防護體系，除上述措施外，家長(cháng)應定期監測兒童生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，發(fā)現體重增長(cháng)緩慢或反復呼吸道感染時(shí)及時(shí)就醫。注意根據氣溫變化及時(shí)增減衣物，劇烈運動(dòng)出汗后及時(shí)更換干爽衣物。出現呼吸頻率增快、鼻翼扇動(dòng)、胸骨凹陷等表現時(shí)，須立即前往兒科急診評估。
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