女性腹痛不容忽視的五種方法遠離痛苦
腹痛是一種常見(jiàn)的情況，也是我們重視的現象，腹痛的原因也很多，對女性的危害也很大，我們必須馬上烹飪，情況嚴重的情況下必須馬上就診。
女性腹痛的危害
1、影響生理痛:生理痛的女性應注意。生理痛可能是骨盤(pán)炎的存在，骨盤(pán)充血的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)經(jīng)量過(guò)多或月經(jīng)頻繁。因此，生理痛的癥狀一定要重視，積極檢查治療。
2、不育:不育對未婚女性來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最重要的危害。由于炎癥的存在，輸卵管內層粘膜因炎癥粘連，管腔變窄或關(guān)閉。這樣，使卵子、精子或受精卵的通行發(fā)生障礙，容易導致不孕癥的發(fā)生。
3、引起宮外孕：盆腔炎由于輸卵管粘膜炎可使輸卵管變窄或造成不同程度堵塞，輸卵管堵塞影響受精卵在輸卵管內的正常運行，中途受阻而停留在輸卵管處著(zhù)床、種植及發(fā)育，最終導致宮外孕。
4、影響夫妻生活:骨盤(pán)炎的存在，此時(shí)夫婦的房間生活會(huì )加重骨盤(pán)充血，而且房間生活動(dòng)容易直接或間接沖擊炎性組織，引起疼痛或骨盤(pán)炎急性發(fā)作影響夫婦生活。
腹痛中醫按摩
1、按摩中腦穴
位置:胸骨下端與肚臍連接線(xiàn)中點(diǎn)。
按摩方法:取仰臥位或坐位，用食指或中指按中腦穴半分鐘，順時(shí)針按摩2分鐘，局部有酸脹感比較好。
效果:主要治療腹脹、腹瀉、腹痛、嘔吐、便秘等消化系統疾病，對一般胃病、青春痘、精神不振、神經(jīng)衰弱也有效。
2、按摩腦穴
位置:前中心線(xiàn)上，臍上約3橫指寬。
按摩方法：取仰臥位或坐位，先用食指或中指點(diǎn)按下脘穴半分鐘，然后順時(shí)針?lè )较虬慈?分鐘，以局部有酸脹感為佳。
功效：主治腹脹、腹痛、腹瀉、反酸、嘔吐、便秘等。
腹痛怎么辦
1、保證身體不寒冷:相信女性朋友也有這樣的經(jīng)驗，經(jīng)期和經(jīng)期因各種原因感冒，，吃冷飲冷水果，游泳等，容易引起腹痛。因此，經(jīng)期和月經(jīng)臨近時(shí)，必須避免各種涼爽的可能性。
2、使用暖水袋，喝紅糖水:如果感冒腹痛，可以用熱水袋喝紅糖水。這些都是驅寒的方法，驅寒后，腹痛自然會(huì )緩解。
3、多穿衣服少吹風(fēng)：經(jīng)期盡量待在室內，如果有事必須外出，要多穿衣服，防風(fēng)防寒，避免風(fēng)寒對、侵襲人體。
4、不可盲目使用止痛藥：有的女性痛經(jīng)難以忍受，每次月經(jīng)都依賴(lài)止痛藥來(lái)緩解，這是一種非常不好的習慣，止痛藥治標不治本，且有副作用，長(cháng)期服用對人體有害。如果實(shí)在疼痛難忍，應到醫院進(jìn)行治療，找中醫進(jìn)行調理。
5、采用中醫食療補充身體:習慣性痛經(jīng)實(shí)際上也是身體虛弱的反應，平時(shí)注意多吃補充血氣溫暖的食物，習慣性痛經(jīng)當然會(huì )緩和。推薦棗、桂圓、人參煮雞湯、阿膠、蓮子、百合等幾種食物。
腹痛飲食療法
1、糖姜湯
原料:糖50克、姜20克、棗10張。
制作方法:將糖、棗煎20分鐘后，加入姜蓋，再煎5分鐘即可。
用法:空腹服用，日服2次。
作用:補氣養血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。
評價(jià):紅糖、棗補氣養血、溫經(jīng)活血的生姜辛溫有助于紅糖的力量。
2、母雞葉湯
原料:老母雞1只，葉15克。
做法:洗老母雞，切塊，和葉子一起煮湯，分2~3次吃。月經(jīng)期間連續服用2-3劑。
作用:補氣攝血，健脾寧心。體虛不能攝取血液，月經(jīng)過(guò)多，心悸動(dòng)搖，失眠多夢(mèng)，腹冷痛少，舌淡脈細。
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