怎樣才能祛痘無(wú)憂(yōu)？祛痘一定要注意這些
關(guān)鍵詞：
祛痘
痤瘡又稱(chēng)青春刺或痤瘡，青春期內分泌發(fā)生變化，雄激素分泌相對增加，皮脂腺分泌旺盛，皮膚毛囊堵塞，外部細菌在毛囊中大量繁殖皮脂作為養殖材料引起的炎癥反應。
這些祛痘方法可以放心去除青春痘
1、鹽水洗澡:實(shí)際上對背上長(cháng)青春痘的頑固疾病有很好的效果。洗完澡后，身體變暖，毛孔張開(kāi)后，在背上涂鹽，在各個(gè)角落涂抹。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力。只要移動(dòng)皮膚和刷子之間的鹽分，在海綿上涂上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗凈。洗幾次再看，背上的痤瘡可以大大改善。
2、合理飲食:多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，大便順暢
3、工作結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療非常有益，痤瘡心理不產(chǎn)生負擔，不會(huì )引起神經(jīng)內分泌紊亂，加重痤瘡。如果你得自己臉上的青春痘沒(méi)有障礙，也不一定要用藥，但是自然消失，青春痘消失后一般不會(huì )留下痕跡。盲目涂抹的話(huà)，會(huì )留下不愉快的坑洼。但痤瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。
祛痘一定要注意這些
1、每天早晚洗兩次臉，增加中午洗臉的次數，立即去除臉上的油脂。
2、經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽，頭線(xiàn)干凈，不留劉海。
3、不使用發(fā)膠類(lèi)產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。
4、不使用含有高油的防曬霜等油性化妝品。
5、嘴邊長(cháng)痘痘，停止使用含氟牙膏。
6、避免情緒緊張，保持心情愉快。
7、容易長(cháng)痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內容易產(chǎn)生毒素；已經(jīng)長(cháng)痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。
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