肺結核如何預防
肺結核可通過(guò)接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持良好衛生習慣、定期體檢等方式預防。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。
1、接種疫苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種?？ń槊缒茱@著(zhù)降低兒童重癥結核病的發(fā)病概率，但對成人肺結核的預防效果有限。未接種卡介苗的結核菌素試驗陰性者，在高風(fēng)險環(huán)境下可考慮補種。
2、避免接觸傳染源
減少與活動(dòng)性肺結核患者的密切接觸，必要時(shí)佩戴醫用防護口罩。在醫療機構等高風(fēng)險場(chǎng)所，應注意通風(fēng)換氣，紫外線(xiàn)消毒可有效殺滅空氣中的結核桿菌。肺結核患者應主動(dòng)隔離治療，咳嗽時(shí)用紙巾遮掩口鼻。
3、增強免疫力
保持均衡飲食，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A、D。規律作息和適度運動(dòng)有助于維持免疫系統功能。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群，需嚴格控制基礎疾病，必要時(shí)進(jìn)行藥物預防。
4、保持良好衛生習慣
勤洗手、勤換洗衣物，不隨地吐痰。居住環(huán)境保持干燥通風(fēng)，每日開(kāi)窗換氣。避免過(guò)度勞累和長(cháng)期精神緊張，戒煙限酒有助于維持呼吸道防御功能。
5、定期體檢
高危人群應每年進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查，出現咳嗽、低熱、盜汗等癥狀超過(guò)2周需及時(shí)就醫。結核菌素試驗或γ-干擾素釋放試驗可用于潛伏感染篩查，確診潛伏感染者需遵醫囑進(jìn)行預防性治療。
預防肺結核需建立多層次防護體系。日常應注意營(yíng)養均衡，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)。居住和工作場(chǎng)所保持空氣流通，避免長(cháng)時(shí)間處于密閉空間。出現可疑癥狀應及時(shí)到結核病定點(diǎn)醫療機構就診，確診患者應嚴格完成6-9個(gè)月的規范治療。密切接觸者需接受醫學(xué)觀(guān)察，必要時(shí)進(jìn)行預防性干預。通過(guò)綜合防治措施，可有效控制結核病傳播。
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