妊娠中期嬰兒搶奪營(yíng)養母親容易貧血
鐵的補充極為重要
鐵是生產(chǎn)血紅蛋白的必要因素，血紅蛋白可以將氧氣輸送給細胞。隨著(zhù)孕齡的增長(cháng)，孕婦對鐵的需求量不斷增加。胎兒也要從媽媽的組織中吸取鐵元素，以滿(mǎn)足自己生長(cháng)發(fā)育的需要。胎兒為了滿(mǎn)足出生后的需要，必須在體內保存一定量的鐵。
孕婦需要比平時(shí)多補鐵，除了多吃含鐵豐富的食物外，還需要補充含鐵的營(yíng)養藥和含鐵的健康食品。生產(chǎn)血紅蛋白不僅需要元素鐵，還需要足夠的葉酸和維生素B12，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。所以，為了保證鐵的吸收和利用，不但需要補充足夠的鐵，還需要同時(shí)補充足夠的葉酸和維生素B12、維生素C。
孕前和孕初期補充小劑量的葉酸是為了預防胎兒神經(jīng)管畸形，這個(gè)時(shí)期補充葉酸是為了預防和糾正孕婦貧血。預防胎兒神經(jīng)管畸形需要補充的葉酸量為每日0.4～0.8毫克，預防和糾正貧血需要補充的葉酸劑量為每日5毫克。含葉酸豐富的食物有大葉青菜和含蛋白質(zhì)高的食物。醫生可能會(huì )讓你服用維生素、鐵劑和葉酸復合膠囊或藥片
孕期缺鐵性貧血
缺鐵性貧血是缺鐵的晚期表現，是體內鐵儲備告急的信號，是貧血中最常見(jiàn)的類(lèi)型，育齡婦女、孕婦、嬰兒發(fā)病率最高。
貧血對孕婦的影響
慢性或輕度貧血，機體可以漸適應，孕婦多無(wú)不適癥狀，對孕婦影響不大。貧血明顯，孕婦心跳加快，疲勞無(wú)力，食欲減退，情緒低落等。如果貧血嚴重，則可導致貧血性心臟病。貧血可提高妊高征征的發(fā)病率身體抵抗病菌的能力下降；分娩時(shí)子宮收縮不良；產(chǎn)后出血；失血性休克。
貧血對胎兒的影響
孕婦貧血，胎盤(pán)供血不足，胎兒子宮內發(fā)育遲緩早產(chǎn)。妊娠期貧血，胎死宮內發(fā)生率增加6倍，胎兒宮內貧困發(fā)生率達到36%，新生兒患病率和死亡率也增加。
胎兒缺鐵會(huì )直接影響胎兒大腦的發(fā)育。鐵的運輸是單向的，從胎盤(pán)送給胎兒。如果孕婦有輕微缺鐵，鐵仍然會(huì )通過(guò)胎盤(pán)不斷供應胎兒，不會(huì )造成任何影響。但是，如果孕婦嚴重缺鐵，無(wú)論如何也無(wú)法保證胎兒鐵的需求，胎兒缺鐵，胎兒鐵的儲備不足，出生后缺鐵性貧血的概率大幅度提高。
缺鐵性貧血的預防
缺鐵性貧血并不難預防，但為什么發(fā)生率仍然比較高呢？主要原因還是重視不夠。應該注意如下幾點(diǎn)。
(1)攝取含鐵豐富的食物，如小麥、黃豆、綠豆、蘑菇、木耳、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、黑芝麻、綠葉蔬菜、紫菜等。
(2)懷孕20周后開(kāi)始服用鐵劑，如福乃德(控制鐵劑，每片含鐵525毫克)或右旋糖酸酐鐵2片/次，每天2次或硫酸鐵0.3克/日。
(3)不吃影響鐵吸收的食物，如茶、咖啡等植物和雞蛋中鐵含量不低，但不易吸收，動(dòng)物鐵容易吸收的維生素c有利于鐵的吸收，多吃含維生素c的食物可以促進(jìn)鐵的吸收。
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