不愛(ài)吃飯，不想吃飯，食欲差的原因非常多，幾乎所有的缺點(diǎn)都會(huì )影響食欲，最常見(jiàn)的是胃病，肝腎功能異常，消化系統包括肝膽病。需要根據其他癥狀，大致判斷應該做什么樣的檢查。

一、不愛(ài)吃飯的幾個(gè)主要原因

1、微量元素不足，最常見(jiàn)的是缺鋅，缺鋅的兒童消化功能下降，食欲下降。

2、肝功能受損，肝功能差的兒童，膽汁分泌異常，消化功能下降，食欲下降。

3、可能存在可能存在慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、十二指腸潰瘍、食道炎等慢性疾病。

4、脾胃功能虛弱，積食。

5、可能有偏食的原因。例如，零食吃得多，主食吃得少。

二、解決不喜歡飲食的一些建議

1、如果是心理疾病，也可以調整胃腸功能，胃不和臥床不起，精神因素常見(jiàn)于發(fā)病誘因，在精神緊張和抑郁狀態(tài)下，味道運動(dòng)和分泌減弱，甚至可以停止。

2、抑郁時(shí)腸動(dòng)呈抑制狀態(tài)、焦慮和抑郁心理狀態(tài)，可引起體內激素分泌的變化和植物神經(jīng)功能的變化，導致功能消化不良。

3、建議服用改善胃腸功能的藥物，對心情不好引起的消化道癥狀有良好的烹飪改善作用，可以通氣、通腸、幫助消化。

4、患者平時(shí)應適當運動(dòng)鍛煉，增加腸運動(dòng)，飲食以清淡為主，禁煙酒、忌辛辣、刺激性食物，保持心情舒暢，適當運動(dòng)多與人交流會(huì )好轉。