兒童便秘的飲食
兒童便秘是兒童常見(jiàn)的疾病癥狀，引起兒童便秘的原因有很多，主要有先天性腸道畸形引起的，一般烹飪痊愈的功能性便秘可以通過(guò)一定的烹飪痊愈。
兒童便秘飲食烹飪
治療兒童便秘，最主要的方法是以調整為中心。兒童便秘的癥狀主要是調整飲食結構，多樣化兒童飲食，同時(shí)需要多吃新鮮蔬菜和水果等粗纖維食物。
1、可以多食用香蕉、蘋(píng)果、芹菜、黃花菜等水果和蔬菜，有助于促進(jìn)兒童便秘的恢復。
2、可以適當的飲用一些果汁或者是蔬菜汁，盡量避免油煎炸的食物，并少吃零食，能夠幫助腸胃的蠕動(dòng)，幫助兒童通便。
3、日常生活中需要養成多喝水的習慣，喝水時(shí)可適當加入部分蜂蜜，起到人體通便潤腸的作用，
飲食烹飪仍存在便秘癥狀時(shí)，可在醫生指導下適當服藥治療，如腹瀉藥，但不能自己長(cháng)時(shí)間使用腹瀉藥。除此之外，在日常生活中要養成早起大便早睡早起的良好習慣，有利于改善孩子便秘和身體健康生長(cháng)發(fā)育。
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