施灸的方法主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸、隔物灸、燈火灸等。施灸是中醫外治法之一，通過(guò)燃燒艾絨或其他藥物產(chǎn)生的熱力刺激穴位或患處，達到溫通經(jīng)絡(luò )、扶正祛邪的目的。

1、艾炷灸

艾炷灸是將艾絨捏成圓錐形小體置于穴位上點(diǎn)燃的方法。根據施灸強度分為直接灸與間接灸，直接灸又可分為瘢痕灸和無(wú)瘢痕灸。瘢痕灸會(huì )使局部皮膚產(chǎn)生化膿反應，多用于慢性頑固性疾病。無(wú)瘢痕灸則僅使皮膚潮紅，適用于虛寒證。施灸時(shí)需注意艾炷大小與壯數，通常每穴3-7壯。

2、艾條灸

艾條灸是將艾絨卷成圓柱形條狀施灸的方法。包括溫和灸、雀啄灸和回旋灸三種手法。溫和灸固定距離熏灼穴位，適用于慢性病調理。雀啄灸上下移動(dòng)刺激穴位，多用于急癥?；匦淖笥倚D擴大熱力范圍，常用于面積較大的患處。操作時(shí)需保持艾條與皮膚3-5厘米距離，每穴10-15分鐘。

3、溫針灸

溫針灸是針刺與艾灸結合的方法。在留針時(shí)將艾絨裹于針柄上點(diǎn)燃，使熱力通過(guò)針體傳導至穴位深處。此法兼具針刺調氣和艾灸溫補的雙重作用，特別適用于寒濕痹痛、關(guān)節冷痛等病癥。操作時(shí)需防止艾灰脫落燙傷，每個(gè)針柄可加1-3個(gè)艾團。

4、隔物灸

隔物灸是在皮膚與艾炷之間放置姜片、蒜片、鹽等介質(zhì)的方法。常見(jiàn)隔姜灸適用于虛寒嘔吐，隔蒜灸多用于癰疽腫毒，隔鹽灸常用于臍部施灸治療腹痛。介質(zhì)可增強特定藥效并防止燙傷，施灸時(shí)需及時(shí)更換發(fā)燙的介質(zhì)材料。

5、燈火灸

燈火灸是用燈芯草蘸油點(diǎn)燃后快速灼燙穴位的方法。又稱(chēng)爆燈火或神燈灸，多用于小兒驚風(fēng)、腮腺炎等急性病癥。操作時(shí)需動(dòng)作迅速，點(diǎn)到即離，避免灼傷皮膚。此法刺激性強，通常每個(gè)穴位僅需1-2次，施灸后可能出現小水泡屬正常反應。

施灸后需注意保暖避風(fēng)，2小時(shí)內不宜接觸冷水。艾灸部位出現輕微紅暈屬正?，F象，若起泡較大可消毒后刺破涂燙傷膏。陰虛火旺、高熱患者及孕婦腰骶部禁止施灸。建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下選擇合適灸法，根據體質(zhì)調整施灸頻率，一般病癥可隔日施灸，慢性病調理每周2-3次為宜。施灸期間宜保持情緒平和，配合清淡飲食以增強療效。