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腰帶都有哪些作用? 系腰帶既保健又時(shí)尚

部位養生編輯 健康陪伴者
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關(guān)鍵詞: 保健

簡(jiǎn)要內容:系腰帶的女人越來(lái)越少;時(shí)尚一族腰帶越系越低……放眼望去,大街小巷做到正確系腰帶的人越來(lái)越少了。其實(shí)腰帶系得好,不僅好看,還能保健。中國中醫科學(xué)院針灸研究所副研究員黃濤感嘆。女性經(jīng)常腰痛,可能與女性不系腰帶,經(jīng)常穿低腰褲有關(guān)。黃濤說(shuō)明,女性容易受寒濕的體格,腰痛的機會(huì )比男性多。雖然不能說(shuō)這其中有必然聯(lián)系,但系對腰帶確實(shí)能護腰。系上腰帶,褲子就會(huì )因為腰帶的束縛包裹住腰部,從而起到很好的暖腰作用;不僅如此,腰大肌也因此有了支撐,從而有助穩定腰椎。除了保護腰部,系腰帶的第二個(gè)作用是保護內臟。人的腰腹部位置集中了很多內臟器官,如胃、腸、肝、腎等,通過(guò)正確系腰帶,可以對腰周?chē)倪@些器官起到很好的支撐作用。但是,腰帶的連接正確才有效。黃濤說(shuō),系在髂骨頂緣,人體兩側骨盆的最高點(diǎn),臍稍高的位置最好,真的可以暖腰保護內臟。其次,在松緊度上,主要以舒適為宜,以腰帶間還能容納一個(gè)指頭最好。在寬度狹窄的問(wèn)題上,瘦的腰帶應該寬。瘦的肌肉弱,需要寬的腰帶支撐。腰帶的材質(zhì)不要太硬?!皷|方人腿短,腰帶系高點(diǎn)其實(shí)更好看?!币驗橹栏嗳耸且驗闀r(shí)尚原因把腰帶系得很低,黃濤引用哈佛大學(xué)某服裝設計領(lǐng)域教授的話(huà)說(shuō)。

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