脊椎微創(chuàng )手術(shù)恢復了幾天
脊椎微創(chuàng )手術(shù)恢復時(shí)間通常需要7-30天，具體恢復時(shí)長(cháng)與手術(shù)部位、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護理密切相關(guān)。
脊椎微創(chuàng )手術(shù)創(chuàng )傷較小，術(shù)后恢復相對較快。若手術(shù)范圍局限且未涉及復雜結構修復，術(shù)后7-14天可完成初期愈合，此時(shí)傷口疼痛明顯減輕，患者可逐步恢復輕度日?；顒?dòng)。部分患者因年齡較大或合并基礎疾病，恢復時(shí)間可能延長(cháng)至14-21天。對于腰椎間盤(pán)突出等需植入內固定的手術(shù)，完全恢復需21-30天，期間需避免彎腰、提重物等動(dòng)作。術(shù)后1-3天需臥床休息，3-7天可在支具保護下短時(shí)間站立或行走，7天后根據復查結果調整活動(dòng)強度?？祻推陂g應嚴格遵循醫囑進(jìn)行核心肌群訓練，如仰臥位踝泵運動(dòng)、腹式呼吸練習等，有助于減少神經(jīng)粘連和肌肉萎縮風(fēng)險。
術(shù)后需保持傷口清潔干燥，定期換藥，避免感染。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如魚(yú)肉、雞蛋、西藍花等，促進(jìn)組織修復。若出現發(fā)熱、傷口滲液或下肢麻木加重等癥狀，應立即就醫復查影像學(xué)檢查排除感染或血腫壓迫。
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