月子期可以洗頭嗎？產(chǎn)婦洗頭需要注意什么？
生完孩子后，媽媽們很開(kāi)心，但也有點(diǎn)難過(guò)。產(chǎn)后母親能否洗頭，真的是愛(ài)干凈的母親的糾結。以下是小編整理的相關(guān)資料，希望能幫助媽媽們解決洗發(fā)水的問(wèn)題。
產(chǎn)后媽媽坐月子能洗頭嗎？
坐月子可以洗頭。因為產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中大量出汗，產(chǎn)后出汗增多，頭皮和頭發(fā)容易臟，氣味不好。
坐月子洗頭梳頭，可以去除產(chǎn)婦頭發(fā)上的灰塵和污垢，保持清潔，避免細菌感染。
能刺激頭皮和頭皮上的經(jīng)絡(luò )，提高產(chǎn)婦的精神，帶來(lái)舒適的心情。
促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長(cháng)所需的營(yíng)養，避免產(chǎn)后脫發(fā)、頭發(fā)斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。
產(chǎn)后媽媽坐月子能洗頭多久？
有的媽媽說(shuō)12天就夠了，有的媽媽說(shuō)要坐月子。事實(shí)上，權威人士并沒(méi)有統一回答坐月子能洗多久頭的問(wèn)題。
一般來(lái)說(shuō)，只要月內健康允許，新媽媽就可以洗頭。當然，為了安全起見(jiàn)，可以等產(chǎn)后恢復2周左右再洗頭。
根據身體不同，母親可以在分娩一兩周后洗頭。然而，這個(gè)月洗頭不應該太頻繁，通常每周洗一到兩次。
坐月子要注意不要碰冷水，不要直接吹空調或風(fēng)扇，多喝湯，保證有足夠的牛奶滿(mǎn)足寶寶的發(fā)育需求。
產(chǎn)后母親坐月子洗頭的正確方法
洗頭時(shí)可輕輕按摩頭皮，溫水沖洗后立即擦干，避免風(fēng)涼。
洗頭時(shí)水溫要合適，不要太冷，最好保持在37歲℃左右。盡量不要染發(fā)燙發(fā)。
一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后頭發(fā)油膩，容易脫發(fā)。不要使用太刺激的洗發(fā)水。
洗后及時(shí)擦干，避免發(fā)熱，受冷刺激，引起頭痛。
頭發(fā)不干的時(shí)候不要結辮子，也不要馬上睡覺(jué)，以免頭痛和頸痛。
不要去理發(fā)店洗頭，以免吹冷空氣。
選擇合適的整發(fā)工具。梳理時(shí)最好用木梳，避免靜電刺激頭皮。
坐月子洗頭的注意事項
在分娩期間，不可能一個(gè)月不洗頭。即使用棉球和暖的棉球酒精擦頭皮，如果產(chǎn)后母親身體健康，你也可以試著(zhù)每周洗一次頭發(fā)，但洗頭時(shí)必須注意以下事項：
1.如果是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)詈玫鹊絺诤昧嗽傧搭^，不要勉強過(guò)早下地。
2.由于生產(chǎn)后身體恢復的問(wèn)題，如有必要，母親最好讓家人幫忙避免滑倒和摔倒。
3.如果是淋浴洗頭，要保證浴室內溫度與浴室外溫度的差距不要太大，浴室外溫度最好保持在29度的暖風(fēng)狀態(tài)。
4.坐月子的時(shí)候，在家洗頭就可以了。最好不要去理發(fā)店或者美容院。家里可以保持恒定溫暖的溫度，但這些地方通常比較冷，所以洗完頭發(fā)，頭皮可能會(huì )被冷風(fēng)侵襲，引起頭痛。
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