腦缺氧是腦細胞缺乏內源氧。長(cháng)期腦缺氧會(huì )造成不可逆轉的損害，甚至腦死亡。一般體內缺氧，即使不直接發(fā)生生命危險，也會(huì )損害健康。氧氣就像食物和水一樣，是人體代謝活動(dòng)的重要物質(zhì)，是生命運動(dòng)的首要需求，營(yíng)養物質(zhì)必須通過(guò)氧化作用釋放化學(xué)能力。

一、腦缺氧的原因

1、、過(guò)度使用大腦:過(guò)度的大腦勞動(dòng)會(huì )加速大腦的氧氣消耗，阻礙身體的代償性呼吸頻率。大腦對氧氣流非常敏感，缺氧期間可能發(fā)生缺氧。

2、長(cháng)期性情緒波動(dòng)或心理能力崩潰等，對人體的危害遠大于疾病的危害。精神狀態(tài)不佳會(huì )影響身體的功能，降低免疫力、精神疲勞、睡眠困難和精神功能障礙。這也是大腦缺氧的一般表現。

3、運動(dòng)會(huì )加快呼吸，心率加快，而且長(cháng)期伏安工作會(huì )減少肺部通氣，胸部處于壓力下，不利于肺部松弛，是腦缺氧的主要原因。

二、腦缺氧治療方法

1、長(cháng)期缺氧解決長(cháng)期，每天慢跑改善心肺功能，鐵（吃補血口服液，茄子等）改善血液充氧，睡眠不能熬夜。

2、做有氧運動(dòng)，這種疾病得到妥善解決。

3、大腦是由環(huán)境因素引起的，應盡快與環(huán)境分離，但沒(méi)有好的藥物可以緩解這種情況。

4、中藥治療法；可選營(yíng)養腦組織和腦細胞藥，中藥是緩解血瘀的藥。