懷孕前三個(gè)月注意事項有哪些 孕婦不能用冷水洗澡嗎？
懷孕前三個(gè)月注意事項有哪些？ 懷孕是一件很快樂(lè )幸福的事情，懷孕前三個(gè)月是寶寶形成及成長(cháng)的關(guān)鍵早期。因此，我們應認識懷孕前三個(gè)月的注意事項，以保證寶寶的健康及安全。
懷孕前三個(gè)月會(huì )出現的生理變化，之前像是頻尿的小毛病會(huì )減緩許多，你會(huì )發(fā)現此時(shí)精神和活力也比懷孕初期佳。在這三個(gè)月，孕婦的日常生活對胎兒影響很大，因此要特別注意。合理的勞作，無(wú)淪是對孕婦還是對胎兒都有好處。
孕婦不登高、不搬抬重物。孕婦不接觸有毒物質(zhì)和放射線(xiàn)。不進(jìn)行跳躍、扭曲或快速旋轉等運動(dòng)。如必須向上用力搬東西，要先屈膝蹲下，然后再搬。勞作中一旦發(fā)生腹痛、陰道出血等，應及時(shí)臥床休息并去醫院檢查。懷孕前三個(gè)月的注意事項是站立工作時(shí)，兩腳要一腳前，一腳后，不要并齊靠攏，另外，不要站立過(guò)久。
孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過(guò)累引起早產(chǎn)或流產(chǎn)。短途外出，盡量步行，不擠公共汽車(chē)，不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，盡量回避交通高峰時(shí)間，不受擁擠。甲狀腺機能亢進(jìn)、貧血、多胎懷孕、有習慣性流產(chǎn)史、懷孕高血壓綜合癥、產(chǎn)前出血、早產(chǎn)史者，要特別注意休息，避免疲勞。
懷孕晚期勞作時(shí)間和強度均應減少，還須增加休息時(shí)間。盡量避免久蹲或負重勞作，要經(jīng)常變換勞作姿勢，避免部分肌肉過(guò)度緊張而產(chǎn)生疲勞。
關(guān)于懷孕前三個(gè)月的注意事項，我們就介紹到這兒。如果您還有其他問(wèn)題，請到正規的醫療機構進(jìn)行詳細咨詢(xún)。
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