孕婦奶粉什么時(shí)候喝好？為什么孕媽一定要喝孕婦奶粉呢?
小編想問(wèn)一下大家，女人一生中最幸福的時(shí)候是什么時(shí)候呢？小編想女人一生中最幸福的時(shí)候應該是兩個(gè)時(shí)候，一個(gè)是結婚嫁給愛(ài)情的時(shí)候，一個(gè)是懷孕生子的時(shí)候。每個(gè)媽媽都想把最好的東西給予自己的孩子，所以每個(gè)媽媽會(huì )喝孕婦奶粉，但孕婦奶粉什么時(shí)候喝好呢？我想媽媽們都不太了解吧，今天就讓小編給大家一一道來(lái)。
孕婦奶粉在孕中期開(kāi)始喝效果比較好。
孕中期腹中寶寶的生長(cháng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需的營(yíng)養也越來(lái)越多。此外，從孕中期開(kāi)始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽還要增加鐵的攝入量。即便均衡飲食，相當一部分孕媽由于食量、習慣等，仍難以獲得滿(mǎn)足胎兒生長(cháng)及自身健康的諸多營(yíng)養素，尤其是鈣、鐵等。而目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質(zhì)等營(yíng)養素，遠遠不夠孕婦的營(yíng)養需求。孕婦奶粉則很好地彌補了這一點(diǎn)，幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質(zhì)。比如，豐富的鈣質(zhì)是牛奶的3.5倍，因此從營(yíng)養成分來(lái)講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶，可以為孕咪和寶寶提供充足的營(yíng)養物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開(kāi)始，補充孕婦奶粉，彌補營(yíng)養不足。
一般孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品質(zhì)。不過(guò)在孕晚期，還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒大的快，奶粉營(yíng)養太過(guò)豐富，會(huì )引起胎兒過(guò)大。
懷孕期間，即使孕媽的膳食結構比較合理和均衡，也不能滿(mǎn)足身體的全部需要。所以孕媽可以選擇孕婦奶粉來(lái)喝，孕婦奶粉是根據孕媽特殊的生理需求特別配制的，幾乎強化了孕媽所需要的各種維生素和礦物質(zhì)。那么，為什么孕媽咪一定要喝孕婦奶粉呢?
1、補充葉酸
葉酸是維生素B族的一種，是細胞制造過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養素，對于孕期營(yíng)養和健康極為重要。孕早期時(shí)，葉酸會(huì )影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育，一旦攝取不足將會(huì )導致胎兒腦部和脊髓缺陷，即神經(jīng)管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏葉酸還容易使孕媽發(fā)生先兆子癇、胎盤(pán)早剝等不良的分娩并發(fā)癥，導致自發(fā)性流產(chǎn)。而孕婦奶粉可以很好的補充葉酸。
2、緩解孕期不適
70%～80%的孕媽在懷孕初期都會(huì )出現不同程度的孕期反應，嘔吐、偏食、厭食，都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營(yíng)養可以補償早孕反應造成的營(yíng)養缺失，保證胎兒前3個(gè)月發(fā)育的營(yíng)養需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會(huì )更容易飲用，對消化系統的負擔也較小。
3、促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
寶寶的大腦發(fā)育并不是勻速進(jìn)行的，從胎兒期到出生后的一年里，腦部的發(fā)育會(huì )異常迅速，這一時(shí)期通常被專(zhuān)家稱(chēng)為腦部發(fā)育的黃金期”。良好的腦部發(fā)育離不開(kāi)充足的腦部營(yíng)養，尤其是DHA。研究顯示，媽咪從孕18周開(kāi)始直到產(chǎn)后3個(gè)月，持續補充高水平的DHA，寶貝4歲時(shí)的智商測試分數將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發(fā)育黃金期補充足量的DHA是至關(guān)重要的。
眾所周知，海魚(yú)和海產(chǎn)品中的DHA含量較高，但不少孕媽咪不愛(ài)吃或很少有機會(huì )吃到海魚(yú)，加之海洋污染問(wèn)題的日益嚴重，通過(guò)每天飲用孕婦奶粉來(lái)攝取DHA不失為一種選擇。
4、同樣適合哺乳期的媽媽
孕婦奶粉不僅僅針對孕媽?zhuān)餐瑯舆m合哺乳期的媽媽飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營(yíng)養會(huì )更均衡且容易吸收。研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽媽?zhuān)溉橹械匿\、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶寶的生長(cháng)發(fā)育十分有益。
孕婦吃海鮮過(guò)敏怎么辦 孕婦體重增長(cháng)過(guò)快怎么辦 孕婦體重過(guò)輕怎么辦孕婦不能吃什么水果呢 孕婦午餐食譜 孕婦吃荔枝好嗎 適當吃些最好 孕婦喝什么奶粉好 首先孕媽要了解自己的營(yíng)養狀況，各大醫院都設有營(yíng)養門(mén)診或保健門(mén)診，孕媽可以去那里對自身的營(yíng)養狀況做一個(gè)全面的檢查，看是否缺乏某種微量元素或礦物質(zhì)，并請醫生提出營(yíng)養建議，根據自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應，有的孕婦對味道很敏感，酷愛(ài)某些口味，或反感某些口味，所以應該根據孕婦口味來(lái)選購孕婦奶粉。
大品牌一般實(shí)力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產(chǎn)品的信譽(yù)度，因此，產(chǎn)品質(zhì)量比較可靠，比較有保證。 1、注重營(yíng)養素標注
選擇奶粉時(shí)，要看其是否適合、滿(mǎn)足個(gè)人的需求。孕婦奶粉的種類(lèi)很多，不同廠(chǎng)家生產(chǎn)的孕婦奶粉所含營(yíng)養素也不完全相同。
2、查看包裝
正規廠(chǎng)家的包裝完整無(wú)損，平滑整齊，圖案清晰，印刷質(zhì)量高;清楚地標有商標、生產(chǎn)廠(chǎng)名、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、凈含量、營(yíng)養成分表、執行標準、適用對象、食用方法等。
3、留意保存期限和生產(chǎn)許可證編號
仔細查看執行標準和生產(chǎn)衛生許可證號等是否齊全，以防購買(mǎi)到假冒、偽劣產(chǎn)品。
4、售價(jià)是否合理
根據國家標準的要求，孕婦奶粉的營(yíng)養水準高。優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉會(huì )根據孕婦的營(yíng)養需求，適當添加國家規定的特殊配方營(yíng)養素，如葉酸、DHA等，能更好地滿(mǎn)足孕婦的營(yíng)養需求。因此，銷(xiāo)售價(jià)格一般不會(huì )太低，市場(chǎng)中零售價(jià)格過(guò)低的孕婦奶粉孕媽咪在購買(mǎi)時(shí)應慎重考慮。
5、從聲音中判別其優(yōu)劣
雖然奶粉裝在袋中看不見(jiàn)，但可以用手捏住包裝搖動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)是否會(huì )發(fā)出沙沙的聲音，并聲音清晰。
6、查看奶粉的色澤
優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無(wú)可見(jiàn)雜質(zhì)，無(wú)結塊現象。而且，把奶粉放入杯中用溫開(kāi)水沖調，如果是優(yōu)質(zhì)奶粉，靜置幾分鐘后水與奶粉就會(huì )溶在一起，沒(méi)有沉淀。
7、有無(wú)異常氣味和味道
優(yōu)質(zhì)的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味，無(wú)異味，并且甜度適中。
喝孕婦奶粉拉肚子怎么回事 喝孕婦奶粉拉肚子的孕媽媽?zhuān)瑧日J識喝孕婦奶粉拉肚子的原因，再進(jìn)行解決。
1、空腹喝奶粉：奶粉不能空腹喝，空腹喝奶粉就會(huì )拉肚子，所以喝奶粉時(shí)要配上面包、雞蛋等一些固態(tài)的食物，要慢慢喝，切忌一口悶。
2、喝的過(guò)涼：如果喝的奶粉不是用開(kāi)水沖的，或者喝的時(shí)候過(guò)涼，也會(huì )引起腹瀉。一般這種情況都是因為孕媽的腸胃不好，這類(lèi)孕媽喝奶粉時(shí)不能和油性食物一起喝，特別是早上起來(lái)的時(shí)候，否則腹瀉情況會(huì )加重。
3、奶粉品牌：如果喝一種孕婦奶粉腹瀉，也很有可能是奶粉牌子的原因，可以換一個(gè)牌子的奶粉試試。如果還是無(wú)效，建議孕媽不要再繼續吃奶粉了。只要合理均衡膳食就可以，多吃魚(yú)肉蛋雞及牛奶、蔬菜，5個(gè)月后補充鈣，3個(gè)月內補充葉酸。
小編結語(yǔ)：這些內容就是小編想給大家介紹的，每個(gè)媽媽都是辛苦的，我想也是幸福的，在看到孩子一天天長(cháng)大的時(shí)候，一天天變得懂事的時(shí)候，那種為人母的感覺(jué)無(wú)人能懂，小編希望今天所介紹的內容可以幫助那些想要給自己孩子最好的東西的媽媽們，天下的媽媽們辛苦了，也祝全天下的母親身體安康。
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