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女性如何進(jìn)行陰部護理?“洗洗更健康”其實(shí)很錯誤

女性生活指南編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞: 陰部 護理

首先,女性陰道并不是像廣告中說(shuō)的那樣:“洗洗更健康”!女性陰部有著(zhù)特殊的生理解剖結構,外陰部由于大小陰唇的閉合,能防御外邪入侵陰道,而且陰道有自潔功能。陰道內有多種菌群存在,其中乳酸菌占優(yōu)勢,維持陰道內酸性環(huán)境,抑制其它致病菌的生長(cháng),使陰道內菌群平衡,保持陰道衛生。每天的陰道沖洗會(huì )打亂陰道內菌群平衡,酸堿度變化,而利于致病菌的生長(cháng),致使陰道炎的發(fā)生。

其次,衛生不良并不是患陰道炎的唯一原因。當人們在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下,也容易患外、陰道炎陰炎的。公共場(chǎng)所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來(lái)源之一。此外,性伙伴的衛生狀況也不容忽視,多個(gè)性伴侶者還容易得性傳播疾病。

如何進(jìn)行婦女陰部護理?

那么如何進(jìn)行婦女陰部的護理呢?下面是對健康女性,沒(méi)有陰部不適的女性提出幾點(diǎn)建議。

1.用涼或溫白開(kāi)水清洗外陰,2~3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時(shí)最好是流水,就是洗過(guò)的水不能重復用,可以買(mǎi)一個(gè)陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門(mén)。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可,不必另洗。

2.有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當對方有外生殖器炎癥時(shí),暫不要與之同房,或用好避孕套。

3.經(jīng)期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時(shí)最好不要墊護墊,勤換內褲即可。

4.內衣內褲要選擇棉質(zhì)的,要單洗,陽(yáng)光照曬。腳氣患者睡覺(jué)時(shí)固定被褥的鋪蓋順序,不要把內衣內褲放在腳頭。

5.平時(shí)生活中,被褥要經(jīng)常晾曬,室內要通風(fēng)。

6.加強體育鍛煉,增強身體素質(zhì)。

最后總結一下:按照科學(xué)的護理方法,陰道是不可以天天沖洗的。如果有條件可以天天用流水,也可以是溫水沖一下外陰,但要記著(zhù)用流水沖洗外陰部,而不是陰道。

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