男人性能力真的能從外貌上看出來(lái)嗎？男人提高性欲可試試冷水浴
青年酒后強奸60歲老太致死，性欲旺難忍暴力脅迫。一青年當晚喝酒過(guò)多，凌晨回家時(shí)看到路過(guò)一老太，欲望難忍尾隨該老婦后強行與其發(fā)生性關(guān)系，最終導致老婦死亡。什么樣的男人性欲旺？性欲旺就是性欲亢進(jìn)嗎？性欲旺的男人如何滅掉欲火？
民間一直流傳根據男人外貌判斷其性功能強弱的說(shuō)法，比如說(shuō)身材胖瘦、鼻子大小、是否禿頂、體毛茂盛與否、喉結大小甚至手相如何。網(wǎng)絡(luò )紅人“木子美”曾在微博上征集男粉絲的手部照片，據此對他的生殖器大小、性功能一一進(jìn)行點(diǎn)評，更為這種說(shuō)法推波助瀾。
男人性能力真的能從外貌上看出來(lái)嗎？
1、體形
肌肉的生長(cháng)離不開(kāi)雄性激素的作用，肌肉發(fā)達的男性基本上可以說(shuō)明雄性激素正常。雄性動(dòng)物常會(huì )炫耀外貌來(lái)吸引雌性動(dòng)物，其實(shí)人類(lèi)也差不多，肌肉發(fā)達、體格健壯的男性也會(huì )格外吸引女性的注意，女性在潛意識里認為這樣的男性生殖能力強，在傳宗接代上有優(yōu)勢。此外，體育鍛煉能夠促進(jìn)雄性激素的分泌，而且性生活需要一定的體力，肌肉男經(jīng)常從事鍛煉，性能力的表現很可能得高分。
相比之下，過(guò)于瘦弱或肥胖的男人性能力可能就沒(méi)有那么強悍了。特別是胖人，醫學(xué)上認為脂肪堆積與體內雌性激素的升高有一定關(guān)系，雌性激素升高，進(jìn)而抑制了雄性激素的產(chǎn)生。胖人容易出現血脂高、動(dòng)脈硬化等問(wèn)題，影響血管的供血能力，當然也會(huì )殃及陰莖血管。此外胖人缺乏運動(dòng)，耐力不足，性能力上也會(huì )因此打折扣。行文至此，不禁想起那位大腹便便的“12秒”官員。
2、喉結
就像胡須一樣，喉結是男性的第二性征之一，除遺傳因素之外，它在一定程度上能反映雄性激素的分泌狀況。不過(guò)，有一類(lèi)男性，他們身材較高但單薄，手臂很長(cháng)，喉結不明顯，幾乎沒(méi)有胡須，用民間的說(shuō)法，就是有點(diǎn)“太監相”，他們往往因為不育而去醫院就診，其實(shí)他們的生殖器也較小，陰毛稀疏甚至沒(méi)有，性功能也很差。這類(lèi)人可能患有“克氏綜合征”，又叫“先天性睪丸發(fā)育不全癥”，他們的染色體比普通男性多了一個(gè)“X”，他們往往需要服用藥物，來(lái)幫助恢復男性特征。
3、頭發(fā)
有的女人厭惡禿頂男，視其為衰老象征，有的女人卻口味略重，偏愛(ài)禿頂男。
從中醫角度講，“腎”主生殖，也主毛發(fā)，男人禿頂可能是由于腎氣虧損導致。
西醫卻不這么認為。按照西醫理論，睪酮是男性體內最重要的雄性激素，主要由睪丸分泌。睪酮和人體內的一種酶結合，轉化成二氫睪酮，二氫睪酮除了維持男人的正常性欲，還可以催生肌肉，催生體毛，也可以催熟頭發(fā)。二氫睪酮過(guò)多，就會(huì )進(jìn)入頭發(fā)的毛囊，使毛囊過(guò)早成熟，導致頭發(fā)的生長(cháng)周期縮短，提前脫落。脫發(fā)，就說(shuō)明他的體內雄性激素高，或者自體對雄性激素反應更敏感，相比正常人來(lái)說(shuō)，他們的性欲自然更旺盛。
不過(guò)，性欲和性能力是兩回事，性欲是想不想辦那事兒，性能力是能不能辦那事兒。綜合來(lái)看，禿頂并非性能力強悍的標志，也并非性能力差的標志。
4、體毛
有“男人味”的男人對女性尤其有吸引力。從外表看，“男人味”的體現，除了肌肉發(fā)達之外，還與體毛多、喉結大、聲音粗相關(guān)，特別是絡(luò )腮胡子、胸毛茂盛的男人更常被認為有男子氣概，性功能也較高。
其實(shí)，體毛多少與遺傳因素更為密切，不過(guò)也是雄性激素分泌高低的一個(gè)反映。如前所述，雖然雄激素也能影響性功能，但是并非成正比關(guān)系。男人性功能是需要內分泌、神經(jīng)、肌肉、血管等多系統協(xié)調作戰而體現的，不能只憑雄性激素這一個(gè)指標定英雄。
男人提高性欲可試試冷水浴
很多男性隨著(zhù)年齡的增長(cháng)男子性功能障礙，如陽(yáng)痿、早泄，除了與疾病、不良生活習慣（吸煙、飲酒）有關(guān)外，主要是由于心因性因素引起。
1、適當節欲。在剛結婚時(shí)，夫妻雙方的性欲都會(huì )比較強，這時(shí)不要一味縱欲，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過(guò)分追求性愛(ài)次數的人，性愛(ài)質(zhì)量會(huì )大打折扣，性欲減退速度也容易加快。
2、冷熱水交替浴。這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調回正常狀態(tài)沖洗，重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。
3、常想美女?？疵琅拖朊琅寄艽龠M(jìn)男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。
4、摒棄不良習慣。吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。
5、注重心臟健康?！皬娋叵葟娦摹?，性能力與心臟功能密切相關(guān)，如果出現心血管方面的問(wèn)題，要及時(shí)就醫，以免殃及性功能。
6、穿純棉內褲。內衣的選擇對男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。
身體太累小心性欲低下
為什么會(huì )這樣呢？當然絕不排除生理疾病和衰老這兩大因素，可更多的人是像亞森一樣既健康又年輕，而且彼此還深深地愛(ài)著(zhù)，雙宿雙飛，相安無(wú)事。但夫妻之間除愛(ài)情和婚姻外，還不該遺忘或荒蕪了夫妻間的性生活，導致許多夫妻相互猜疑，實(shí)在找不到“紅杏出墻”的證據，只好來(lái)一句“年齡不饒人”的感嘆。
實(shí)際上，抑制性欲望的最主要、最強大的因素，是長(cháng)期緩慢積累起來(lái)的心理疲勞，它對男性性欲望的摧殘更為嚴重、更為持久。
心理疲勞并不是身體疲勞，與性生活中活動(dòng)量的大小也沒(méi)有關(guān)系。它最主要來(lái)自生活、工作等方面的壓力感。這里說(shuō)的壓力感并不在于所受的壓力太大，而是在受到壓力之后自己覺(jué)得無(wú)法釋放，從而打擊和削弱了自信心。所以，有的人在大災大難中反而磨煉了意志和能力，有的人卻因為一些接連不斷的小矛盾、小困難而感到壓抑得喘不過(guò)氣來(lái)。
從生理上看，性欲是自然而然產(chǎn)生的，只有嚴重的衰老才能減弱它。但是人有心理活動(dòng)、有情緒變化，因此，只有充足的自信心，才能保證生理上的性欲望能順利地表達出來(lái)，壓力感常常直接帶來(lái)煩惱、痛苦、憂(yōu)慮、緊張、多疑等不良情緒，就像在過(guò)性生活時(shí)，若有雙含著(zhù)敵意的眼睛在盯著(zhù)你，任憑你再血氣方剛，恐怕性欲望也會(huì )大大減弱甚至消失。
在這個(gè)物競天擇的現代社會(huì )里，有壓力感是好事，是動(dòng)力?？墒情L(cháng)期處在壓力狀態(tài)中，必然會(huì )像亞森一樣，不僅心里累（盡管他事業(yè)順遂，可這種順遂的背后不知承受了來(lái)自方方面面的多少壓力），而且生理上也累，不單會(huì )造成陽(yáng)痿、早泄等性生活障礙，而且還會(huì )讓人對一切性活動(dòng)絲毫不感興趣，對一切性刺激無(wú)動(dòng)于衷甚至反感。
要解決亞森的性疲軟問(wèn)題也不難。因為現代社會(huì )雖然讓人緊張，壓力倍增，但同時(shí)也提供了比過(guò)去多得多的使人輕松快樂(lè )、供人娛樂(lè )的客觀(guān)條件和機會(huì )。最簡(jiǎn)便易行的辦法，就是自覺(jué)地有計劃地做好性生活前的心理準備，不要急于求成，選擇一些能夠激起彼此的浪漫情懷和輕松愉悅的活動(dòng)。按一般事物的發(fā)展規律，只要是自己喜歡的活動(dòng)，又不需耗費太大的精力，每個(gè)人都可從中獲得生機勃勃的力量和自信。性心理的疲勞自然會(huì )“逃之夭夭”，性疲軟現象自然也可得到遏制。
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