性高潮后為什么會(huì )頭痛？中年男人要警惕性愛(ài)頭痛
性愛(ài)頭痛又稱(chēng)性交頭疼或性高潮頭疼。男人患有這種頭痛的比率大約是女性的3-4倍，并且患有偏頭痛的人更可能經(jīng)歷這類(lèi)頭痛。有的人會(huì )經(jīng)歷一種逐漸形成的“性高潮前頭痛”，而有的人則會(huì )在性高潮瞬間忽然經(jīng)歷一種劇烈頭痛。
性愛(ài)頭痛并不像普通的頭痛，它是一種急劇的具有穿透力的痛。它起始于頭骨底部，然后向頭前方慢慢向上移。這種疼痛的襲擊往往持續數月甚至數年，然后就自行消失。性愛(ài)頭痛主要分為兩種類(lèi)型：
1、類(lèi)似于壓力所引起的頭疼，疼痛部位通常位于頭部后方，隨著(zhù)性沖動(dòng)的加劇，痛感也會(huì )增強。
2、一種只在性高潮來(lái)臨之前或到來(lái)之際出現，有爆裂感和抽痛感。
一、節奏過(guò)快引發(fā)頭痛
健康人在性生活時(shí)，心率、呼吸、血壓都會(huì )有明顯變化，心率可能會(huì )增加到每分鐘140~180次，收縮壓增加30~80毫米汞柱，舒張壓增加20~50毫米汞柱。這種反應在進(jìn)行慢跑等中等強度運動(dòng)時(shí)也會(huì )出現。
在性生活中過(guò)分“猴急”，可能導致性愛(ài)中或之后的頭痛。這是因為過(guò)分著(zhù)急、緊張，再加上性愛(ài)中血壓提升過(guò)快，缺乏明顯的緩沖。導致人體交感神經(jīng)興奮，血管收縮，而引發(fā)劇烈頭痛。所以要注意培養性愛(ài)情緒，從調動(dòng)全身神經(jīng)興奮，再到實(shí)質(zhì)性交，都要循序漸進(jìn)可有效避免性愛(ài)頭痛。
二、中年男人要警惕性愛(ài)頭痛
年齡在30~50歲的男性是性愛(ài)頭痛的高發(fā)人群，出現這一情況的幾率是常人的3倍。有些男性會(huì )誤以為，這是因為自己過(guò)于興奮所致，沒(méi)什么大礙。但如果在性愛(ài)中頻繁發(fā)生嚴重頭痛，可能會(huì )增加其今后突發(fā)心腦血管疾病的幾率。
為了排除大腦中的潛在病變，最好先去醫院進(jìn)行診斷，進(jìn)行大腦及其周?chē)茉煊皺z查。如果已明確病因，但治療效果不佳的話(huà)，可在性高潮來(lái)臨之前終止性生活，這樣可以縮短頭疼持續的時(shí)間，還能預防頭疼發(fā)作。對于患有腦血管疾患或高血壓的男性，可在咨詢(xún)醫生后，性愛(ài)前服用小劑量降壓藥或鎮痛藥以避免性愛(ài)頭痛的發(fā)生。
三、放松頸部肌肉預防頭痛發(fā)生
有一部分的性愛(ài)頭痛，它的發(fā)病和頸部肌肉收縮有關(guān)。性高潮時(shí)人體交感神經(jīng)興奮，頭頸部肌肉會(huì )出現痙攣。假如有血管狹窄，就會(huì )使腦部血液循環(huán)不暢，性愛(ài)時(shí)血液都集中在生殖系統，都可導致腦部缺血而引發(fā)疼痛。對于這種類(lèi)型的性愛(ài)頭痛，可以在性生活之前和性生活過(guò)程中有意識地放松脖頸、下頜和肩膀部位的肌肉。平時(shí)也要針對這些部位經(jīng)常進(jìn)行放松練習。
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