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床單多久洗一次比較合適?床單清洗技巧有哪些?

養生知識編輯 醫普小能手
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床單清洗多久一次合適?

中國南方溫度高,濕度高,細菌和螨蟲(chóng)更適合繁殖,應經(jīng)常更換床單;北方相對干燥,細菌繁殖較少,但北方灰塵較大。如果窗戶(hù)通風(fēng)進(jìn)入房間,床單也會(huì )被污染,每周更換一次,至少用真空吸塵器吸收。

有些人是油性皮膚。休息時(shí),皮膚分泌的油脂會(huì )粘在枕巾、被套和床單上,然后吸收一些起伏。床單很快就會(huì )變臟。在這種情況下,應經(jīng)常更換和清潔;非油性皮膚的人會(huì )好得多,這可以減少更換頻率。

不同季節的更換頻率也有所不同。冬季氣溫相對較低,細菌不易生長(cháng),可長(cháng)期清洗;春季氣溫逐漸升高,許多細菌隨溫度逐漸生長(cháng),但秋季從夏季到季節,床單蓋經(jīng)常更換;夏季太熱容易出汗,會(huì )使床單蓋臟,空氣濕度也有利于細菌繁殖,所以夏季床單更換頻率高于春秋。

建議床單不要清洗半個(gè)月以上。具體時(shí)間因人而異。光換不好,但也要注意清洗。床單上的污漬主要是汗漬、人體脫落的頭皮屑、看不見(jiàn)的細菌和螨蟲(chóng)。一般的洗滌劑清洗可以去除大部分污漬、細菌和螨蟲(chóng)。此外,根據床單的材料選擇合適的洗滌劑。一般來(lái)說(shuō),棉麻床單喜歡褪色。為了經(jīng)常清洗床單,你可以選擇洛娃漂亮的彩色洗衣液,一步到位。中性配方更適合皮膚,給你一個(gè)輕松的睡眠。

床單清洗技巧有哪些?

首先,用冷水浸泡床單,放30張,然后他會(huì )洗得更好。永遠不要使用溫水和熱水。用溫水和熱水浸泡后,他只會(huì )使血液更加頑固和難以清潔。用冷水浸泡后,他會(huì )更容易洗。冷水可以慢慢分解污垢。熱水和溫水只會(huì )使污垢越來(lái)越堅固,用熱水浸泡后更難清潔血液。

第二種方法是在有血跡的地方放一層衛生紙,然后用濕巾不斷擦拭血跡。錯誤擦拭后,你會(huì )發(fā)現血跡表面被紙巾吸收,然后被時(shí)間擦掉,這也可以起到很好的清潔作用。此外,該方法適用于或不方便或懶得清洗,因為它更容易用冷水清洗,所以該方法也適用。

但在月經(jīng)期間,女孩仍然少接觸熱水、冷水,所以這種方法要好得多,在生理期間不接觸冷水對女孩的身體也更好。

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