小腿側面疼是怎么回事
關(guān)鍵詞：
小腿
引起小腿側面肌肉疼痛的最常見(jiàn)原因是患者局部受傷，肌腱牽引疼痛是最常見(jiàn)的肌肉牽引損傷。感染性急性炎癥和慢性炎癥等局部炎癥的可能性，腱在長(cháng)期活動(dòng)和磨損后，可以與腱鞘形成慢性無(wú)菌炎癥。此外，由于慢性牽引，跖腱膜局部損傷，跖腱膜炎也很常見(jiàn)。因為位于腳底，腳筋也疼。缺鈣或肌肉筋膜炎癥也會(huì )引起疼痛，但對身體健康沒(méi)有太大傷害。只是長(cháng)期不治會(huì )越來(lái)越嚴重，最好馬上就診。
小腿側筋疼痛應注意什么
1、患者小腿側筋疼痛，積極注意休息，睡在硬床上休息，加強保溫，感冒。
2、糾正身體姿勢，避免長(cháng)時(shí)間坐立，避免長(cháng)時(shí)間姿勢，避免彎腰負荷。
3、患者平時(shí)多吃蔬菜水果，不吃刺激性食物，同時(shí)適當運動(dòng)。
小腿側面筋疼怎么辦
1、如果局部是外傷導致的，需要抬高患肢，用消炎鎮痛的藥物對癥下藥，不能按摩。脫水消腫液的治療和口服消炎鎮痛藥、營(yíng)養神經(jīng)藥的治療。
2、如果患者肌肉勞損、過(guò)度勞累引起的小腿側面肌肉疼痛，可以用按摩、熱敷等方法治療?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。
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