全身疼痛如何治療
全身酸痛的原因有很多，大部分是由于疲勞或發(fā)燒引起的不適。這種疼痛的治療方法一般采用一些消炎止痛的藥物對癥下藥，一般多喝水。如果效果不好，需要進(jìn)行體檢，可以通過(guò)影像學(xué)或者血液檢測給出明確的診斷，然后進(jìn)行相應的治療。通常，隨著(zhù)生活水平的提高，盡量不要抽煙喝酒，盡量不要吃辛辣油膩的食物，對身體有好處。
一、全身酸痛的原因
臨床上常有全身酸痛的病癥，其中最常見(jiàn)的是肌肉疲勞、筋膜炎癥和疲勞或劇烈運動(dòng)引起的疼痛。用手按壓會(huì )引起疼痛，但用手拍打或輕輕拍打會(huì )明顯減輕疼痛，有些患者可能會(huì )感到更舒適。這種情況主要是由于劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累，導致肌肉中乳酸過(guò)度積累，進(jìn)而發(fā)生局部無(wú)菌性炎癥反應。治療時(shí)應注意休息，結合功能鍛煉或熱敷治療，以促進(jìn)血液循環(huán)，減少炎癥反應，疼痛可明顯改善。
二、全身疼痛的治療方法
1、熱敷方法:這是最有效的方法。局部肌肉酸痛加熱可促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，加快肌肉酸痛的緩解和恢復。
2、有氧運動(dòng):適度運動(dòng)可達到一定運動(dòng)量。堅持鍛煉后，身體逐漸適應鍛煉的強度，全身酸痛消失。
3、按摩療法:識別穴位，必須控制手的力量和按摩。還可以使用按摩椅、按摩器械等設備繼續按摩。
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