糖尿病人飲食需要注意什么？這三種食品糖尿病患者需慎重
糖尿病患者的飲食受到關(guān)注。例如，糖尿病患者是否能吃蜂蜜一直是許多中老年人關(guān)心的問(wèn)題。醫生指出，糖尿病患者應小心吃蜂蜜。那么，糖尿病患者應該小心吃什么食物呢？讓我們看看。
糖尿病患者應謹慎食用蜂蜜
蜂蜜含有約85%的糖，其中約45%是葡萄糖，不經(jīng)消化即可直接吸收，約5%是易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后，糖尿病患者在血糖和尿糖得不到控制的情況下，吃蜂蜜只會(huì )使血糖升高，不利于疾病的治療。
除葡萄糖和蔗糖外，蜂蜜還含有35%的果糖。果糖的吸收和利用不受胰島素的限制，對血糖升高影響不大。據說(shuō)一些外國學(xué)者在蜂蜜中發(fā)現了類(lèi)似胰島素的物質(zhì)，認為糖尿病患者可以吃蜂蜜。國內也有學(xué)者認為蜂蜜能滋陰潤燥，糖尿病患者吃蜂蜜不僅無(wú)害，而且有輔助治療作用。然而，由于蜂蜜中含糖量高，中醫在使用時(shí)也保持謹慎的態(tài)度患者的血糖和尿糖狀況，認為可以鑒別治療，所有糖尿病患者都可以服用。
總之，糖尿病患者在病情不穩定的情況下，最好謹慎食用蜂蜜，必要時(shí)最好在醫生的指導下使用。
糖尿病患者謹慎食用南瓜籽
糖尿病患者經(jīng)常感到饑餓，所以花生和瓜子被用作滿(mǎn)足饑餓的食物?；ㄉ凸献游兜栗r美，糖少，吃一點(diǎn)就飽了?；ㄉ凸献与m然含糖量低，但脂肪含量高，屬于高熱量食品。如果糖尿病腎病患者擅自食用，不需要食物交換來(lái)減少相應的主食量，或者如果吃得太多，血糖和血脂就會(huì )增加。
有人說(shuō)南瓜籽有降血糖的作用。市場(chǎng)上有南瓜制成的保健食品，專(zhuān)門(mén)用于糖尿病患者。事實(shí)上，對南瓜籽有降血糖作用的看法是錯誤的。南瓜籽含有少量的糖和膳食纖維，但含有高脂肪和蛋白質(zhì)。每100克南瓜籽含有46克.7克脂肪，多吃也不利于控制糖尿病腎病患者的病情。
對堅果花生、瓜子，少吃有益，多吃有害。一般來(lái)說(shuō)，最好每天吃15-20克沒(méi)有殼的堅果。無(wú)論你吃多少，你都應該在一整天的食物量中嚴格計算它的熱量。
糖尿病患者小心吃芝麻醬
芝麻醬味道芳香，味道鮮美，對普通人來(lái)說(shuō)是一種很好的營(yíng)養食品。然而，糖尿病患者必須禁止吃這種香味食物。
芝麻醬是一種高蛋白食品。每100克芝麻醬含有20克蛋白質(zhì)。糖尿病患者的蛋白質(zhì)代謝紊亂，特別是在無(wú)法妥善控制的情況下，肌肉和肝臟的蛋白質(zhì)合成減少，分解增加。如果攝入過(guò)多的芝麻醬，血漿和組織蛋白會(huì )發(fā)生過(guò)度的非酶糖化反應，影響蛋白質(zhì)的排泄。因此，糖尿病患者不能隨意吃芝麻醬，因為他們渴望美味。
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