小腿內側疼痛是怎么回事？
小腿內側疼痛可能由肌肉拉傷、脛骨內側應力綜合征、靜脈曲張、深靜脈血栓、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。
1、肌肉拉傷
運動(dòng)時(shí)突然發(fā)力或姿勢不當可能導致小腿內側肌肉過(guò)度牽拉。典型表現為局部壓痛、腫脹和活動(dòng)受限。急性期需立即停止運動(dòng)并冰敷，48小時(shí)后可熱敷促進(jìn)恢復。疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片或氟比洛芬凝膠貼膏。
2、脛骨內側應力綜合征
常見(jiàn)于跑步愛(ài)好者，因反復應力刺激導致脛骨后緣骨膜炎癥。特征為運動(dòng)時(shí)小腿中下段鈍痛，按壓脛骨內側緣有固定壓痛點(diǎn)。需調整運動(dòng)強度，配合超聲波治療。嚴重者可短期使用塞來(lái)昔布膠囊或依托考昔片。
3、靜脈曲張
下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，血液淤積可引發(fā)小腿內側脹痛，伴蚯蚓狀血管凸起。需避免久站久坐，穿戴醫用彈力襪。若合并血栓性靜脈炎，需使用邁之靈片或地奧司明片改善循環(huán)。
4、深靜脈血栓
表現為突發(fā)性小腿內側持續性劇痛，伴皮膚發(fā)熱和腫脹?？赡芘c長(cháng)期臥床、凝血異常有關(guān)。確診需立即抗凝治療，如利伐沙班片或達比加群酯膠囊，必要時(shí)行下腔靜脈濾器置入術(shù)。
5、腰椎間盤(pán)突出
L4-L5神經(jīng)根受壓時(shí)可放射至小腿內側，常伴腰部疼痛和麻木感?？赏ㄟ^(guò)腰椎牽引緩解，急性期使用甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。保守治療無(wú)效者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
日常應避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，運動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性能好的運動(dòng)鞋。飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素D促進(jìn)肌肉修復，控制鈉攝入預防水腫。若疼痛持續超過(guò)3天或出現皮膚變色、發(fā)熱等癥狀，須盡快至骨科或血管外科就診。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：孩子的腳踝疼是怎么回事？
下一篇：食物卡在梨狀隱窩能自愈嗎