乙肝可以吃什么食物？乙肝患者的日常注意事項有哪些？
乙肝患者可以吃高維生素B1、高維生素B2、高維生素C、高維生素E、高蛋白質(zhì)的食物。需要注意的是，乙肝患者應該少食多餐，飲食應以清淡、易消化為主，且食物應該多樣化，這樣才有利于疾病的恢復。
1、由于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提高乙肝患者的抵抗力，并有利于維持氮平衡，所以乙肝患者應適當補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、雞蛋、牛肉等。
2、由于乙肝可能影響維生素和礦物質(zhì)的吸收與代謝，所以乙肝患者應多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、動(dòng)物肝臟、西瓜、木瓜、西蘭花等。
此外，乙肝患者應盡量避免過(guò)于油膩的食物，特別是煎炸、煙熏、腌制等不健康的食物，還應避免飲酒、可樂(lè )等刺激性飲料。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品
鮮香菇、鮮黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、西蘭花、大白菜、絲瓜、菠菜
慎食食物
主食飲料類(lèi)油炸食物腌制食物
油餅、油條、油面筋、方便面
更多建議
乙肝是乙型肝炎病毒所引起的肝臟急性和慢性疾病，患者除了需要注意調整飲食外，還需要注意以下事項：
1、注意保持情緒穩定，適時(shí)舒緩精神壓力。
2、注意規律作息，不要熬夜，以保證充足的睡眠，從而有助于疾病的恢復。
3、注意適度運動(dòng)，以散步等低強度運動(dòng)為宜，從而增強體質(zhì)。
5、注意遵醫囑用藥，不能隨意服用成分不明的保健品、營(yíng)養品等，以免損害肝功能甚至加重病情。
4、注意隔離，如避免與他人共用牙刷、毛巾、剃須刀等生活用品，且定期對生活用品進(jìn)行消毒等。另外，患者在清洗衣物前，也應對衣物進(jìn)行充分消毒。
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