高血壓患者四肢麻木怎么辦？
高血壓患者四肢麻木可通過(guò)調整生活方式、控制血壓、營(yíng)養神經(jīng)、改善循環(huán)、藥物治療等方式緩解。四肢麻木可能與血壓波動(dòng)、周?chē)窠?jīng)病變、腦血管異常、頸椎病、糖尿病并發(fā)癥等因素有關(guān)。
1、調整生活方式
保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，減少腌制食品攝入。戒煙限酒，避免熬夜和情緒激動(dòng)。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走或游泳，每周3-5次，每次30分鐘。注意四肢保暖，避免寒冷刺激加重麻木感。
2、控制血壓
定期監測血壓并記錄，遵醫囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。避免自行調整藥量，血壓控制目標通常為140/90毫米汞柱以下。若出現血壓劇烈波動(dòng)或持續升高，應及時(shí)就醫調整治療方案。
3、營(yíng)養神經(jīng)
在醫生指導下使用甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營(yíng)養藥物。適量補充富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉、雞蛋等。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，每小時(shí)活動(dòng)肢體5-10分鐘以促進(jìn)血液循環(huán)。
4、改善循環(huán)
進(jìn)行肢體按摩和被動(dòng)活動(dòng)，從遠端向近端輕柔按壓?？墒褂酶纳莆⒀h(huán)藥物如胰激肽原酶腸溶片。睡前用40℃左右溫水泡腳15分鐘，水中可加入適量艾葉或紅花等活血中藥材。
5、藥物治療
對于明確由高血壓并發(fā)癥引起的四肢麻木，醫生可能會(huì )開(kāi)具改善神經(jīng)病變的藥物如依帕司他片，或抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片。合并糖尿病時(shí)需嚴格控糖，可使用α-硫辛酸膠囊等藥物。
高血壓患者出現四肢麻木時(shí)應避免用力揉搓或熱敷麻木部位，防止感覺(jué)遲鈍導致?tīng)C傷。每日檢查四肢皮膚是否有破損，穿著(zhù)寬松舒適的鞋襪。若麻木持續加重或伴隨頭痛、言語(yǔ)不清等癥狀，須立即就醫排除腦卒中等急癥。長(cháng)期高血壓患者建議每3-6個(gè)月進(jìn)行神經(jīng)傳導檢查，早期發(fā)現周?chē)窠?jīng)病變。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！