熱敷加粗鹽主要用于加強熱敷效果，粗鹽中的微量元素在加熱的同時(shí)進(jìn)入人體，達到消炎止痛、調節平衡、疏通血管的作用。粗鹽粒子大，貯藏和傳熱方便，吸收體內寒氣，提高熱敷效率。

粗鹽熱敷的作用:

1、可調理各種婦科慢性病、宮寒和痛經(jīng):女性宮寒最常見(jiàn)的癥狀是痛經(jīng)和慢性骨盤(pán)炎等，用粗鹽、干姜和益母草一起炒后放入袋子，放在肚臍上熱敷，除寒除濕效果非常好

2、有助于調節背部和關(guān)節疼痛:由于工作原因，很多上班族腰部有點(diǎn)不舒服，特別是中年階段腰痛、關(guān)節疼痛和腰椎間盤(pán)突出癥較多。此時(shí)可用粗鹽熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解寒冷疼痛，特別有效于腰部和關(guān)節疼痛。

3、烹飪關(guān)節僵硬:現在辦公室久坐的人最常見(jiàn)的問(wèn)題是肩炎、頸椎病和肩頸僵硬?；颊咦詈ε律眢w問(wèn)題的部位受寒，或者保持同樣的姿勢過(guò)長(cháng)，肌肉僵硬，血液循環(huán)不良等因素。使用粗鹽、艾葉、川雄、紅花等熱敷，可以達到活血化瘀、除濕、除寒的效果，使患部肌肉不再緊張。