尿酸高能喝白茶有利嗎？
尿酸是鳥(niǎo)類(lèi)和爬行類(lèi)的主要代謝產(chǎn)物，微溶于水，容易形成晶體。正常人體尿液中的產(chǎn)物主要是尿素，含有少量尿酸。尿酸高是體內布丁代謝障礙引起的代謝性疾病，最重要的是體內布丁代謝引起的內源性尿酸上升。尿酸高的患者可以喝茶水，茶葉多有利尿消腫的作用，促進(jìn)尿酸在尿液中溶解，使尿酸從人體中排出，因此喝茶水有利于尿酸高的患者。
尿酸高是如何引起的
1、患者尿酸排泄減少和少數可能是遺傳因素，是因為布丁代謝障礙和進(jìn)食布丁多的食物。
2、最常見(jiàn)的是痛風(fēng)、高脂血癥等疾病，腎功能受損，不能及時(shí)排出體內尿酸，尿酸積累。
3、與遺傳和飲食有關(guān)，和營(yíng)養過(guò)剩有關(guān)，如蛋白類(lèi)攝入量過(guò)多，就可以使尿酸增加。
尿酸高注意事項
1、在飲食方面，一定要健康飲食，低布丁飲食，同時(shí)不要熬夜，配合適當的運動(dòng)，多喝溫水，減少布丁食物的攝取。
2、可以進(jìn)行有氧運動(dòng)，不要做劇烈的運動(dòng)，以免關(guān)節過(guò)度勞累。增加堿性食品攝入，降低血清尿酸濃度。
3、還要注意按時(shí)服藥，定期到醫院檢查尿酸水平，及時(shí)調整用藥。適當運動(dòng)，促進(jìn)體內新陳代謝。
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