糖尿病足的護理
糖尿病足可通過(guò)控制血糖、日常足部檢查、保持足部清潔干燥、避免足部受傷、穿著(zhù)合適鞋襪等方式護理。糖尿病足通常由長(cháng)期血糖控制不佳、周?chē)窠?jīng)病變、血液循環(huán)障礙、足部感染、足部畸形等原因引起。
1、控制血糖
控制血糖是糖尿病足護理的基礎措施。長(cháng)期高血糖會(huì )導致周?chē)窠?jīng)和血管損傷，增加足部潰瘍和感染的風(fēng)險?；颊咝枳襻t囑使用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，定期監測血糖水平。同時(shí)配合飲食調整，減少高糖高脂食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，有助于維持血糖穩定。
2、日常足部檢查
糖尿病患者需每日檢查足部是否有傷口、水泡、紅腫、皸裂等異常情況。檢查時(shí)需關(guān)注足底、趾縫等易忽略部位，可使用鏡子輔助觀(guān)察。若發(fā)現足部皮膚溫度異常、感覺(jué)減退或出現傷口，應及時(shí)就醫。周?chē)窠?jīng)病變可能導致痛覺(jué)減退，患者可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現足部損傷，因此日常檢查尤為重要。
3、保持足部清潔干燥
每日用溫水清洗足部，水溫不超過(guò)37℃，避免燙傷。清洗后徹底擦干，尤其是趾縫部位?？墒褂脻櫮w霜涂抹足部，但避免涂抹于趾縫。保持足部干燥有助于預防真菌感染，如足癬等。若足部出汗較多，可更換吸濕性好的棉襪，避免穿緊身或不透氣的鞋襪。
4、避免足部受傷
糖尿病患者應避免赤腳行走，防止足部被尖銳物刺傷。修剪趾甲時(shí)應平剪，避免剪得太短或剪傷甲床。不要自行處理雞眼或胼胝，應由專(zhuān)業(yè)醫護人員處理。冬季注意足部保暖，但避免使用熱水袋或電熱毯直接接觸足部，以防燙傷。進(jìn)行足部按摩或運動(dòng)時(shí)力度應適中，避免造成損傷。
5、穿著(zhù)合適鞋襪
選擇透氣性好、寬松舒適的鞋子，鞋頭應有足夠空間容納足趾。新鞋應逐漸適應，避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)。襪子應選擇無(wú)接縫、吸濕排汗的棉質(zhì)或專(zhuān)用糖尿病襪，避免過(guò)緊的襪口影響血液循環(huán)。每次穿鞋前應檢查鞋內是否有異物，避免長(cháng)時(shí)間穿著(zhù)同一雙鞋。定制鞋墊或矯形鞋可幫助分散足底壓力，降低潰瘍風(fēng)險。
糖尿病足患者需建立長(cháng)期護理意識，除上述措施外，還應定期到內分泌科或足病專(zhuān)科隨訪(fǎng)。戒煙有助于改善血液循環(huán)，適度運動(dòng)如散步可促進(jìn)下肢血液回流，但需避免足部過(guò)度負重。出現足部傷口時(shí)不可自行處理，應及時(shí)就醫防止感染擴散。良好的血糖控制和全面的足部護理可有效預防糖尿病足的發(fā)生和發(fā)展。
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