咳嗽遺尿如何治療
咳嗽遺尿是指人在咳嗽、打噴嚏、大笑、運動(dòng)時(shí)，腹腔壓力增大、膀胱受壓、尿道張力低不能應對強力外力、尿失禁或少量漏尿，多見(jiàn)于產(chǎn)婦?？人赃z尿不僅讓患者在公共場(chǎng)所感到尷尬，還可能使會(huì )陰部皮膚紅腫、癢痛、感染潰爛，造成泌尿系統炎癥、結石，嚴重影響患者生活，應及時(shí)治療。
咳嗽遺尿的治療方法
1、癥狀輕微的人，可以進(jìn)行陰部肌肉鍛煉和盆底肌肉鍛煉，堅持每天收縮肛門(mén)和尿道括約肌肉鍛煉，如肛門(mén)運動(dòng)和蹲下運動(dòng)，每天鍛煉30次左右，至少半年
2、癥狀嚴重者，出現中度甚至嚴重壓力性尿失禁，建議手術(shù)治療，但部分老年人身體虛弱，不適合手術(shù)，可采取陰部肌肉鍛煉的方法。
3、藥物治療是一種比較普遍的治療方法，在醫生的指導下用藥。
咳嗽遺尿注意事項
多吃含纖維素豐富的食物，飲食以清淡為主，忌辛辣，忌生冷食物，防止便秘，多吃黑芝麻、粳米等，可補肝腎、潤五腸、益氣力、長(cháng)肌肉、填腦髓。避免煙和酒。堅持鍛煉，提高抵抗力，保證睡眠時(shí)間充足。
保持規律性生活，可明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理退化，降低壓力性尿失禁發(fā)生率。
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