中老年心律失常的飲食烹飪
關(guān)鍵詞：
心律失常
心律失常是生活中常見(jiàn)的疾病，這種疾病的危害很大但是，很多中老年人在正常情況下也會(huì )發(fā)生心律失常，中老年人的朋友在日常生活中需要注意烹飪中老年心律失常的飲食烹飪:①控制熱量攝取:總熱量過(guò)高時(shí)，血清膽固醇上升，血清膽固醇含量上升時(shí)動(dòng)脈硬化，心律失常②控制膽固醇攝取:一般年齡超過(guò)40歲的人，即使血清膽固醇不高，也要避免吃太多動(dòng)物性脂肪和膽固醇高的食物最好代替植物油、大豆和豆制品，如豆腐、豆漿等，每天攝取膽固醇量不得小于300毫克③控制脂肪攝取量:盡量使用植物油作為烹飪用油，不要太多太多的植物油也會(huì )變胖④控制鹽的攝取:鹽的攝入過(guò)多，在內分泌的作用下，血管對各種升壓物質(zhì)的敏感性增加，引起細動(dòng)脈痙攣，血壓上升食鹽過(guò)多會(huì )導致體內積水，增加心臟負擔因此，限制鹽的攝減輕心血管的負擔，避免心律失?？戳松鲜鲂穆墒С５娘嬍撑腼兒?，中老年朋友們在日常生活中必須注意以上介紹的飲食細節，盡量不要攝取過(guò)多的高膽固醇、高脂肪、高卡路里的食物，調節日常生活中的飲食結構溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家
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