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淡水魚(yú)的做法大全介紹

食療養生編輯 醫點(diǎn)就懂
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我們通常在家里或餐館吃淡水魚(yú)。淡水魚(yú)是最常見(jiàn)的食用魚(yú),可以被大多數人接受。例如,鰱魚(yú)和鳙魚(yú)營(yíng)養價(jià)值很高,具有很強的保健作用。烹飪方法有很多種,味道鮮美。接下來(lái),我們將詳細介紹幾種淡水魚(yú)的做法。

方法一

主料:鯉魚(yú)500克

配料:蔥、姜、蒜、生糖、醋、料酒、番茄醬、鹽、面粉

做法:

1.鯉魚(yú)清理干凈后,瀝干水,在魚(yú)體兩側斜切2.5厘米(先立切1厘米深,再平切2厘米深),用胡椒粉、醬油和少許鹽腌制;

2.將醬油、糖、醋、料酒、清水和一勺番茄醬混合成糖醋汁。

3.將淀粉和面粉混合成糊狀,均勻涂抹在腌魚(yú)上;

4.將油燒至70%熱,提起魚(yú)尾,先將魚(yú)頭放入油中稍微炸一下,然后舀油倒在魚(yú)身上,待面糊凝固后再將魚(yú)慢慢放入油鍋中;

5.魚(yú)炸至金黃色時(shí),取出控油放入盤(pán)中備用;

6.將少許油放入炒鍋中,加入蔥花、姜末、蒜末爆香,然后倒入調好的汁液,加入少許濕淀粉收集濃鍋倒在魚(yú)上即可。

做法二

材料:魚(yú)、蒸魚(yú)醬油、植物油、料酒、鹽、洋蔥、姜

做法:?

1.在魚(yú)身兩側切幾刀,均勻抹鹽和料酒,放一些姜片,腌制10分鐘;

2.腌魚(yú),放在盤(pán)子上,放在蒸鍋里,蒸15分鐘;

3.取出蒸魚(yú)后,撒上蔥絲、姜絲,淋上蒸魚(yú)醬油;

4.加熱一勺油,倒在魚(yú)身上。

以上內容是關(guān)于淡水魚(yú)的一些常見(jiàn)做法。淡水魚(yú)有很多種。不同的魚(yú)適合不同的烹飪方法,所以你可以根據魚(yú)的特點(diǎn)選擇烹飪方法。魚(yú)的營(yíng)養價(jià)值很高,有明目補腦的效果。孩子們可以多吃魚(yú)。

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