腰椎間盤(pán)彭出和突出的區別
腰椎間盤(pán)膨出相對程度較輕，由于向后突出的程度較輕，所以，對脊髓、硬膜囊以及神經(jīng)根的壓迫就比較輕，由此而產(chǎn)生的癥狀也比較輕，甚至有一部分椎管相對比較寬的患者，是沒(méi)有癥狀的。腰椎間盤(pán)膨出與腰椎間盤(pán)突出的區別，主要是程度的區別以及引發(fā)癥狀的區別。腰椎間盤(pán)突出相對向后突出的程度較重，引發(fā)的癥狀也相對較重。另外，對于腰椎間盤(pán)膨出的治療主要以保守治療為主。
頸椎腰椎不好可以跑步鍛煉嗎
通過(guò)這些運動(dòng)能鍛煉頸腰部的肌肉，加強頸椎和腰椎的穩定性，有效的預防或者緩解頸椎病或者腰肌勞損。適合頸椎和腰椎的運動(dòng)有很多，比如對于頸椎來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)米字操鍛煉進(jìn)行改善，對于腰椎來(lái)說(shuō)可以進(jìn)行飛燕動(dòng)作，或者倒走，或者仰臥位的時(shí)候進(jìn)行挺腰運動(dòng)，平時(shí)也可以經(jīng)常做眼鏡蛇動(dòng)作，對于頸椎和腰椎都有一定的好處。建議平時(shí)加強頸腰部的肌肉鍛煉，養成良好的姿勢習慣，預防不良的癥狀。
腰椎間盤(pán)微創(chuàng )手術(shù)后遺癥
腰椎間盤(pán)微創(chuàng )手術(shù)適合于腰椎間盤(pán)突出早期，通過(guò)微創(chuàng )的手術(shù)能夠解除神經(jīng)的壓迫，緩解癥狀。腰椎間盤(pán)微創(chuàng )手術(shù)相對并發(fā)癥少，但是術(shù)后可能存在以下的后遺癥的可能。第一，有可能會(huì )復發(fā)，如果椎間盤(pán)突出行微創(chuàng )手術(shù)后不注意保養，很可能會(huì )引起椎間盤(pán)突出復發(fā)。第二，第二次手術(shù)有可能會(huì )出現感染，但這種感染的風(fēng)險相對比較低。第三，有可能手術(shù)做得不是很徹底，癥狀緩解不明顯。第四，也有可能出現神經(jīng)根的粘連，出現腰痛、腿痛?？傮w來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出微創(chuàng )手術(shù)后遺癥比較少。在日常生活中要避免干重活，飲食方面要注意調理，多吃新鮮水果蔬菜，避免食辛辣刺激的食物，要多加強腰背肌的功能鍛煉，避免復發(fā)。
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