冬天嘴唇干裂的食療方
這幾天，天氣非常的寒冷，尤其是珠三角這邊，大家老是調侃著(zhù)入冬失敗。吶，昨天給您下了百年難遇的雨夾雪，各位小伙伴很冷有沒(méi)有，躺在被窩里怎么也起不來(lái)有沒(méi)有，嘴唇很干裂有木有。人家有男女朋友的，還可以親吻相互潤潤唇部，啊啊啊，這可是給單身狗們造成一萬(wàn)點(diǎn)的傷害呀!在這個(gè)又冷又干燥的日子，嘴唇干裂的問(wèn)題連口唇膏也解決不了呀，真是煩心啦。下面給您介紹兩款可以滋潤口唇的食療方呀，一起來(lái)看看吧!
1、冰糖雪梨燉銀耳
冰糖雪梨燉銀耳能滋陰潤肺、生津止咳。一到秋冬干燥季節，怎么能少了這道食療方了。梨子滋陰潤燥的功效可是廣大人民群眾都有目共睹呀，連民間都常用來(lái)治療秋冬燥咳、干咳無(wú)痰、咽干口燥等癥。還有滋補之效，而且梨子燉到清脆爽口，也是很鮮甜的呀!大家趕快試試吧!
做法：銀耳放在溫水中浸泡約1小時(shí)后剪去硬的部分備用，冰糖讓入水中煮至溶解，加入銀耳雪梨在蒸鍋里蒸約1小時(shí)即可。
2、胡蘿卜粥
不知道小伙伴有沒(méi)有皮膚干癢去醫院看醫生的經(jīng)驗呢?醫生有沒(méi)有建議您日常生活中多吃些胡蘿卜呀!小編就有過(guò)這樣的經(jīng)驗呀!胡蘿卜對于干燥效果可是“杠杠地“。胡蘿卜中的胡蘿卜素在人體攝入后可轉化為維生素A，適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。沒(méi)有男票女票不要緊，我們有這款胡蘿卜粥呀!
做法：胡蘿卜洗凈切絲或小丁，用植物油稍稍煸炒。用粳米與水煮成粥底。粥快熟時(shí)加入炒好的胡蘿卜稍煮片刻，加入調味料和蔥花即可食用。
冬天口唇干燥除了自己感覺(jué)到不好受之外，還會(huì )影響到自身的形象呀!尤其是那些嘴唇非常干燥的，脫皮的，出血的小伙伴。就算別人不說(shuō)，自己也會(huì )覺(jué)得難看死。好啦!為了我們有個(gè)滋潤的嘴唇，大家可以多多煲煲以上說(shuō)的食療方來(lái)喝喝呀，相信您們一喝就會(huì )愛(ài)上的哦!
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