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創(chuàng )傷后應激障礙的治療

心理健康科編輯 醫普小新
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關(guān)鍵詞: 創(chuàng )傷

創(chuàng )傷后的壓力障礙又稱(chēng)PTSD,是指個(gè)人經(jīng)驗、見(jiàn)證或與自己或他人有關(guān)的實(shí)際死亡、死亡威脅、嚴重受傷、身體完整性受到威脅后,個(gè)人的延遲和持續的壓力反應。通常表現為麻木、回避、警覺(jué)性提高、攻擊性行為、不安感、自殘、自殺、藥物依賴(lài)癥、創(chuàng )傷性再體驗癥狀等。屬于精神病,沒(méi)有傳染性。兒童也患創(chuàng )傷后的應激障礙,在兒童身上常常表現為分離性不安、粘性、不想離開(kāi)父母的高度警惕、高度警惕、注意障礙、容易激怒或憤怒、難以入睡等。那么,如何治療創(chuàng )傷后的應激障礙呢?

1.藥物治療:具體藥物治療情況必須嚴格根據患者的個(gè)人情況,如身體狀況、病情、經(jīng)濟條件等因素,但不建議長(cháng)期服藥。除非是嚴重創(chuàng )傷后的應激障礙,否則必須控制藥物。如果有加藥量或更換藥物,請與醫生商量,不要自己主張?,F在優(yōu)先的治療藥物是SSRIs,其中舍曲林、帕羅西汀、氟西汀有很好的治療效果。

2.心理治療:該治療方法具體指與心理醫生或臨床醫生溝通,達到緩解病情的作用。建議找專(zhuān)業(yè)的,適合自己的心理醫生,建立良好、長(cháng)期的醫療關(guān)系。積極配合心理醫生治療,積極尋找患者根因,逐步了解創(chuàng )傷后應激障礙的本質(zhì)。

3、轉移自己的注意力。聽(tīng)喜歡的音樂(lè ),看追逐的電視劇,和朋友聊天等,分散對病情的注意,緩和不安。

4、食療:很多食物在廣泛意義上有利于治療心理精神疾病。例如富含碳水化合物和蛋白質(zhì)的食物。多吃水果、草莓、菠蘿、香蕉、蘋(píng)果。

另外,患者要保持心情舒暢,盡量平靜,勇敢面對,積極配合治療,同時(shí)要有耐心,不要消極對待,盡快擺脫創(chuàng )傷后應激障礙的影響。

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